【开奖啦~】宝宝夏季腹泻怎么办？雅培恩美力教你正确处理不用慌！
妈网育儿官
3岁以上 · 来自广州市
2020年6月“入夏以来，宝宝都不知道拉了多少回肚子了！咋回事？”
最近天气越来越热，眼瞅着又到了宝宝夏季腹泻的高发期，稍有一个不注意，宝贝们的小肚肚就变得不安分开始“搞事情”了。
家有腹泻娃，妈妈也累趴。一旦宝宝出现肠胃问题，宝妈宝爸既着急也心疼，恨不得马上就带宝宝上医院。其实小编也能理解爸妈们焦灼的心情，对于宝宝来说，腹泻不仅影响宝宝身体发育，特别对于月龄还小的宝宝，严重甚至可能会出现脱水症状。不过，发现孩子腹泻，先不要盲目断定宝宝就是生病急着用药。要知道拉肚子只是症状，宝宝的肠道功能尚未发育健全，出现大便次数多及稀便等“腹泻”表现时，可能时宝宝肠道出现问题的信号。
宝妈们要重视的，是找出宝宝拉肚子的原因，才能“对症下药”。有研究分析得出，造成宝宝夏季腹泻的原因主要分为“感染性腹泻”和“非感染腹泻”两大类[1]：
感染性腹泻
感染性腹泻主要由病毒性感染、细菌性感染和菌群失调引起[1]。每年6-8月是夏季儿童感染性腹泻的高峰期，常见病原为致泻性大肠埃希菌和痢疾杆菌，起病可急可缓，常伴有发热腹痛、精神萎靡、溢奶或呕吐等症状[2]。
非感染性腹泻
造成非感染性腹泻的原因包括饮食因素、食物过敏和气候饮食引起的功能失调性腹泻[1]。婴幼儿的消化系统发育不成熟，胃酸及消化酶分泌较少，而同时生长发育需要的营养多，胃肠道负担重，当食物质与量不合适时，极易引起消化功能紊乱，造成呕吐、腹泻[3]。比如，妈妈在炎热的夏天可能喜欢给宝宝吃一些生冷的水果、辅食等，这些东西宝宝不易消化吸收，更加会刺激宝宝脆弱的肠道。
那么，宝宝拉肚子之后，该怎么处理呢？首先，按照宝宝腹泻情况分为需要去医院治疗和可以在家处理的。当宝宝符合以下情况其中一条时[4]，需要及时送院就诊：
（1）腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大；
（2）不能正常饮食；
（3）频繁呕吐；
（4）发热（＜3个月的婴儿体温＞38℃，3~36个月幼儿体温＞39℃
（5）明显口渴，发现脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、黏膜干燥或尿量减少等，甚至改变，如易激惹、淡漠、嗜睡等；
（6）粪便带血
（7）年龄＜6个月、早产儿，有慢性病史或合并症。
如果宝宝无脱水症状和轻度脱水症状，一般都可以在家自行处理。妈妈们可以通过下面几个方法来护理宝宝娇弱的肠胃，避免宝贝肠胃“罢工”。
1.避免脱水，及时补充身体水分
当宝宝发生腹泻时，水分和电解质（钠、钾、氯化物和碳酸盐）通过稀便持续大量丢失，因此非常容易引起脱水。
建议在每次拉肚之后补充一定量的液体，小于6个月的宝宝，一次50ml；6个月-2岁的宝宝，一次100ml；2岁-10岁的幼儿，一次150ml。至于补充什么液体对宝宝好呢？喝母乳的宝宝可以继续喂母乳，并且增加喂母乳的频率和单次时间；混合喂养的宝宝，可以在母乳的基础上补充ORS（口服补液盐）或者其他清洁的饮用水。人工喂养的宝宝可以选择ORS或者有食物基础的汤汁、米汤水、酸乳饮品或清洁饮用水。 [4]。
2.调整喂养方式，不要禁食
成人腹泻很多人会采用禁食这个方法来缓解腹泻情况，但这个方法并不适用于宝宝。由于宝宝能量需求大，禁食不利于宝宝获得能量和营养去恢复。
当宝宝腹泻的时候，宝宝由于生病胃口变差，爸妈反而要鼓励进食。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈要注意清淡饮食，避免油腻、高脂肪、高糖的饮食，并且可以增加哺乳的次数和时间。而人工喂养的宝宝可以继续保持人工喂养，大于6个月的宝宝可以继续吃日常添加的食物[4]，但要注意清淡饮食。
3.添加益生菌改善腹泻情况
当宝宝出现夏季腹泻的情况，作为爸妈难免忧心忡忡希望宝宝早日恢复健康。爸妈可以在做到上述护理方法的同时，给予益生菌如双歧杆菌和乳酸杆菌等，有助于改善宝宝腹泻的病情，缩短病程[4]。
宝宝腹泻在我国是一个常见病，由于宝宝身体原因诱发腹泻真的防不胜防，稍微不注意宝宝就中招了，因此日常预防非常重要，除了及时接种疫苗，保持健康卫生之外，还可以通过维持肠道健康来预防。
人体的健康与肠道内的菌群结构息息相关，儿保医生蒋竞雄也说过宝宝肠道健康离不开肠道菌群平衡。其中健康的肠道菌群中的益生菌可以促进宝宝营养物质的吸收、降低肠道有毒物质的吸收，对急性肠胃炎有治疗作用，对抗生素相关性腹泻、便秘等具有一定的预防作用[7]。
（儿保医生蒋竞雄《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》）
当益生菌到达肠道时，它们需要“食物”来获取营养才能定植发育，黏附膜表面形成微生物膜来对抗有害菌，而益生菌的“食物”就是益生元。益生元（类似母乳低聚糖部分功效）可以作为宝宝肠道中双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的代谢底物，促进宝宝肠道内有益菌的定植和生长，帮助宝宝快速建立肠道微生态环境[5]。
（儿保医生蒋竞雄《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》）
由此可见，益生菌和益生元都很重要，他们能够促进宝宝胃肠道健康，提高机体免疫能力[6]。
帮助宝宝构建平衡、健康、稳定的肠道微生态，最大的“法宝”当属母乳。母乳中就含有上述所说的营造宝宝肠道环境需要的母乳低聚糖（具有益生元效用）和有益菌。而自然离乳的宝宝或是无法进行母乳喂养的宝宝，可以试试选择添加有益生菌和益生元的奶粉，例如 “菌元双全”的雅培恩美力。
夏季是宝宝腹泻的高发季节，针对宝宝体质差容易肚肚不舒服，妈妈们不要着急给宝宝吃止泻药，这可能会对宝宝消化系统有损伤。最根本的，还是为宝宝构建一个好肠道环境，防患于未然，才是硬道理。所以在挑选宝宝口粮时，不妨选择添加了“菌元双全”的雅培恩美力哦。帮助建立起健康的肠道环境，从此减少拉肚肚的烦恼。
传送门：现在上京东购买雅培恩美力 618劲爆 真5折，抢100元神券，下单赢百元E卡
KO夏季腹泻，妈妈们还有什么小妙招分享呢？针对宝宝的肠道问题，妈妈们又还遇到过什么棘手的情况呢？欢迎留言和我们互动分享哦~
活动时间：2020.6.12-2020.6.21
参与方式：
方式一：
以#雅培恩美力菌元双全，宝宝好肠道和腹泻说no#为开头跟帖回复或踩楼，分享自家娃在是否有腹泻或肠胃不适的情况发生？日常生活中是如何呵护宝宝肠道健康的？
方式二：
以#雅培恩美力，助力宝宝好肠道好体质#为开头，分享给宝宝选奶转奶等日常喂养心得，对雅培恩美力奶粉有哪些使用感受？
活动奖励：
肠道健康奖（12名）：按照任意参与方式参与，6月12日、15日、16日、17日、18日、19日每天下午15：30-16：00，小编随机踩楼1次，跟在小编后面的2位妈妈获得雅培铂优恩美力*1罐；
聪明妈咪奖（5名）：活动期间，按照任意参与方式，抢中固定楼层8888，18888，28888，38888，48888，获得小熊煮蛋器可预约定时双层。
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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在7月5日下午18点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单：
资料来源：
[1] 李传杰,韦勇法,蔡月莲.夏季婴幼儿腹泻103例分析[J].中国误诊学杂志,2008(16):142-143.
[2] 中华医学会儿科学分会消化学组.中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南.中华儿科杂志,2016年7月第54卷第7期.
[3] 李庆超.小儿食饵性腹泻的原因与治疗[J].中国民康医学,2011(06):111.
[4] 中华医学会儿科学分会消化学组,中华医学会儿科学分会感染学组,《中华儿科杂志》编辑委员会."儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识."中华儿科杂志 47.8 (2009):634-636.Print.
[5] 林轶凡，孙建琴. 益生元低聚糖对婴幼儿肠道微生态及健康的影响. 营养健康新观察.2009年5月.
[6] 洪青,刘振民,杭锋.益生菌/益生元对婴幼儿健康作用的研究进展[J].食品工业,2018,v.39；No.260(05):302-305.
[7] QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0
[8] 胡学智，益生元—双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60.
[9] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.
[10] Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志（英文版）, 2004, 117(6):927-931.
[11] 崔玉涛，益生元与婴儿肠道健康，临床儿科杂志，2008, 26(5): 448-450.
[12] 周伟，双歧杆菌与婴幼儿健康，实用儿科临床杂志，2002, 17(3): 260-262.
[13] 赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安 主编，人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145.
[14]赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.
[15]Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.
[16] Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.
[17]Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.
[18] Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.
最近天气越来越热，眼瞅着又到了宝宝夏季腹泻的高发期，稍有一个不注意，宝贝们的小肚肚就变得不安分开始“搞事情”了。
家有腹泻娃，妈妈也累趴。一旦宝宝出现肠胃问题，宝妈宝爸既着急也心疼，恨不得马上就带宝宝上医院。其实小编也能理解爸妈们焦灼的心情，对于宝宝来说，腹泻不仅影响宝宝身体发育，特别对于月龄还小的宝宝，严重甚至可能会出现脱水症状。不过，发现孩子腹泻，先不要盲目断定宝宝就是生病急着用药。要知道拉肚子只是症状，宝宝的肠道功能尚未发育健全，出现大便次数多及稀便等“腹泻”表现时，可能时宝宝肠道出现问题的信号。
宝妈们要重视的，是找出宝宝拉肚子的原因，才能“对症下药”。有研究分析得出，造成宝宝夏季腹泻的原因主要分为“感染性腹泻”和“非感染腹泻”两大类[1]：
感染性腹泻
感染性腹泻主要由病毒性感染、细菌性感染和菌群失调引起[1]。每年6-8月是夏季儿童感染性腹泻的高峰期，常见病原为致泻性大肠埃希菌和痢疾杆菌，起病可急可缓，常伴有发热腹痛、精神萎靡、溢奶或呕吐等症状[2]。
非感染性腹泻
造成非感染性腹泻的原因包括饮食因素、食物过敏和气候饮食引起的功能失调性腹泻[1]。婴幼儿的消化系统发育不成熟，胃酸及消化酶分泌较少，而同时生长发育需要的营养多，胃肠道负担重，当食物质与量不合适时，极易引起消化功能紊乱，造成呕吐、腹泻[3]。比如，妈妈在炎热的夏天可能喜欢给宝宝吃一些生冷的水果、辅食等，这些东西宝宝不易消化吸收，更加会刺激宝宝脆弱的肠道。
那么，宝宝拉肚子之后，该怎么处理呢？首先，按照宝宝腹泻情况分为需要去医院治疗和可以在家处理的。当宝宝符合以下情况其中一条时[4]，需要及时送院就诊：
（1）腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大；
（2）不能正常饮食；
（3）频繁呕吐；
（4）发热（＜3个月的婴儿体温＞38℃，3~36个月幼儿体温＞39℃
（5）明显口渴，发现脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、黏膜干燥或尿量减少等，甚至改变，如易激惹、淡漠、嗜睡等；
（6）粪便带血
（7）年龄＜6个月、早产儿，有慢性病史或合并症。
如果宝宝无脱水症状和轻度脱水症状，一般都可以在家自行处理。妈妈们可以通过下面几个方法来护理宝宝娇弱的肠胃，避免宝贝肠胃“罢工”。
1.避免脱水，及时补充身体水分
当宝宝发生腹泻时，水分和电解质（钠、钾、氯化物和碳酸盐）通过稀便持续大量丢失，因此非常容易引起脱水。
建议在每次拉肚之后补充一定量的液体，小于6个月的宝宝，一次50ml；6个月-2岁的宝宝，一次100ml；2岁-10岁的幼儿，一次150ml。至于补充什么液体对宝宝好呢？喝母乳的宝宝可以继续喂母乳，并且增加喂母乳的频率和单次时间；混合喂养的宝宝，可以在母乳的基础上补充ORS（口服补液盐）或者其他清洁的饮用水。人工喂养的宝宝可以选择ORS或者有食物基础的汤汁、米汤水、酸乳饮品或清洁饮用水。 [4]。
2.调整喂养方式，不要禁食
成人腹泻很多人会采用禁食这个方法来缓解腹泻情况，但这个方法并不适用于宝宝。由于宝宝能量需求大，禁食不利于宝宝获得能量和营养去恢复。
当宝宝腹泻的时候，宝宝由于生病胃口变差，爸妈反而要鼓励进食。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈要注意清淡饮食，避免油腻、高脂肪、高糖的饮食，并且可以增加哺乳的次数和时间。而人工喂养的宝宝可以继续保持人工喂养，大于6个月的宝宝可以继续吃日常添加的食物[4]，但要注意清淡饮食。
3.添加益生菌改善腹泻情况
当宝宝出现夏季腹泻的情况，作为爸妈难免忧心忡忡希望宝宝早日恢复健康。爸妈可以在做到上述护理方法的同时，给予益生菌如双歧杆菌和乳酸杆菌等，有助于改善宝宝腹泻的病情，缩短病程[4]。
宝宝腹泻在我国是一个常见病，由于宝宝身体原因诱发腹泻真的防不胜防，稍微不注意宝宝就中招了，因此日常预防非常重要，除了及时接种疫苗，保持健康卫生之外，还可以通过维持肠道健康来预防。
人体的健康与肠道内的菌群结构息息相关，儿保医生蒋竞雄也说过宝宝肠道健康离不开肠道菌群平衡。其中健康的肠道菌群中的益生菌可以促进宝宝营养物质的吸收、降低肠道有毒物质的吸收，对急性肠胃炎有治疗作用，对抗生素相关性腹泻、便秘等具有一定的预防作用[7]。
（儿保医生蒋竞雄《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》）
当益生菌到达肠道时，它们需要“食物”来获取营养才能定植发育，黏附膜表面形成微生物膜来对抗有害菌，而益生菌的“食物”就是益生元。益生元（类似母乳低聚糖部分功效）可以作为宝宝肠道中双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的代谢底物，促进宝宝肠道内有益菌的定植和生长，帮助宝宝快速建立肠道微生态环境[5]。
（儿保医生蒋竞雄《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》）
由此可见，益生菌和益生元都很重要，他们能够促进宝宝胃肠道健康，提高机体免疫能力[6]。
帮助宝宝构建平衡、健康、稳定的肠道微生态，最大的“法宝”当属母乳。母乳中就含有上述所说的营造宝宝肠道环境需要的母乳低聚糖（具有益生元效用）和有益菌。而自然离乳的宝宝或是无法进行母乳喂养的宝宝，可以试试选择添加有益生菌和益生元的奶粉，例如 “菌元双全”的雅培恩美力。
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活动时间：2020.6.12-2020.6.21
参与方式：
方式一：
以#雅培恩美力菌元双全，宝宝好肠道和腹泻说no#为开头跟帖回复或踩楼，分享自家娃在是否有腹泻或肠胃不适的情况发生？日常生活中是如何呵护宝宝肠道健康的？
方式二：
以#雅培恩美力，助力宝宝好肠道好体质#为开头，分享给宝宝选奶转奶等日常喂养心得，对雅培恩美力奶粉有哪些使用感受？
活动奖励：
肠道健康奖（12名）：按照任意参与方式参与，6月12日、15日、16日、17日、18日、19日每天下午15：30-16：00，小编随机踩楼1次，跟在小编后面的2位妈妈获得雅培铂优恩美力*1罐；
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请获奖妈妈们在7月5日下午18点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单：
资料来源：
[1] 李传杰,韦勇法,蔡月莲.夏季婴幼儿腹泻103例分析[J].中国误诊学杂志,2008(16):142-143.
[2] 中华医学会儿科学分会消化学组.中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南.中华儿科杂志,2016年7月第54卷第7期.
[3] 李庆超.小儿食饵性腹泻的原因与治疗[J].中国民康医学,2011(06):111.
[4] 中华医学会儿科学分会消化学组,中华医学会儿科学分会感染学组,《中华儿科杂志》编辑委员会."儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识."中华儿科杂志 47.8 (2009):634-636.Print.
[5] 林轶凡，孙建琴. 益生元低聚糖对婴幼儿肠道微生态及健康的影响. 营养健康新观察.2009年5月.
[6] 洪青,刘振民,杭锋.益生菌/益生元对婴幼儿健康作用的研究进展[J].食品工业,2018,v.39；No.260(05):302-305.
[7] QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0
[8] 胡学智，益生元—双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60.
[9] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.
[10] Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志（英文版）, 2004, 117(6):927-931.
[11] 崔玉涛，益生元与婴儿肠道健康，临床儿科杂志，2008, 26(5): 448-450.
[12] 周伟，双歧杆菌与婴幼儿健康，实用儿科临床杂志，2002, 17(3): 260-262.
[13] 赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安 主编，人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145.
[14]赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.
[15]Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.
[16] Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.
[17]Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.
[18] Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.
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