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关于手指食物,其实我从7月龄就开始给宝宝尝试了。手指食物能锻炼宝宝的手眼协调能力,手指的抓握能力,和最重要的咀嚼能力。宝宝在这个阶段好奇心特别强,什么都想往嘴里放咬咬看,这个时候引入手指食物是最好的时机。千万别怕吃得满脸满地都是,培养宝宝自主吃饭的意识比什么都重要,以后才能更好的解放双手啊哈哈。



值得提醒的是,毕竟是固体食物不容易吞咽,宝宝经常会有干呕的现象,这是非常正常的,也是学习的过程。如果宝宝只是干呕一下没有什么大碍,妈妈们不要表现出紧张的情绪,平心气和跟宝宝示范如何咀嚼,让宝宝学习如何处理食物。但如果宝宝已经出现呕吐现象,就要立刻停止进食,有可能是颗粒太大或者不够软,宝宝吞不下去。这里提个醒,万一万一!宝宝被食物卡住喉咙无法说话的那种,就要立刻进行海姆立克急救法,妈妈们一定要提前找度娘学习!一定要在安全的前提下给宝宝尝试手指食物哦~



7月龄的时候,宝宝咀嚼能力不是太好,手指食物既要软烂好拒绝吞咽,也要宝宝好抓握。所以一般都是从茎类蔬菜开始,切成长条,煮或蒸熟的土豆,番薯,胡萝卜,莴笋,芦笋等。这个阶段我家宝宝吃得最多的手指食物就是番薯了,整个水煮之后去皮切成手指条的形状,香甜柔软,宝宝很喜欢吃,会不断地尝试捏、拿、嚼、吞。慢慢的,动作就越来越娴熟,干呕的现象也越来越少。












水果是宝宝们的最爱啊!用来当手指食物也是非常好的选择。6-7月龄的时候,除了苹果和香蕉刮泥,我基本都是把水果放在咬咬乐里给宝宝吃的,安全一点。8月龄的时候,宝宝的咀嚼能力上来了,水果我也切块给他自己嚼了。水果真的是给多少吃多少的,尽量挑一些软一点的水果,如草莓,蓝莓,香蕉,奇异果,橘子橙子等,切成小块,宝宝一口一个很方便。





回复
2020-06-12 13:07:40来自 妈妈网轻聊iPhone版

随着宝宝的咀嚼能力提高,8-9月龄就可以给他做一些手指食物了。基本都是面粉、鸡蛋和一些蔬菜制作而成的食物,只要宝宝不过敏,都可以尝试。下面介绍几款基础手指食物的做法:










【香蕉松饼】
我家宝宝最爱的就是香蕉松饼了,香蕉自带的香甜软糯,吃起来口感就跟蛋糕差不多,还不需要加糖。我家宝宝有点时间天天吃不腻,好咀嚼好吞咽,宝宝基本不会干呕,做起来又简单,吃起来又美味,是一款非常适合宝宝的手指食物。




1.香蕉一小段用叉子碾成泥。
2.加入半个鸡蛋液,用电动搅拌器打发到发白蓬松状
3.加入1-2小勺低筋面粉,翻拌均匀。
4.平底锅小火加热,倒入一勺面糊,两面煎熟即可。
【山药红枣蒸糕】
这款蒸糕没有面粉,入口即化,没有牙齿也可以轻松咀嚼。



1.一小段山药、几颗红枣上锅蒸熟
2.红枣去皮去核。
3.把山药和红枣倒入料理机,加入一个鸡蛋打发2-3分钟,面糊蓬松发白的状态。
4.碗铺上油纸或涂一层辅食油,倒入面糊,放入锅中中火蒸15分钟闷5分钟
5.放凉切块即可。
这两款是我认为最基础最简单也是宝宝很喜欢的手指食物,大家做起来吧~让宝宝爱上吃饭,身体长得棒棒哒!

2020-06-12 13:18:46来自 妈妈网轻聊iPhone版

赞同(*^▽^*)

好厉害的

2020-06-12 18:22:26来自 q.mama.cn

正好无聊~

来捧场`ヽ(✿゚▽゚)ノ

2020-06-12 18:58:05来自 妈妈网轻聊小程序

真好运!!

期待,嘿嘿~~

一直在认真看~

花花(*^▽^*)

2020-06-13 17:22:06来自 妈妈网孕育iPhone版

以后多多来分享呀~

么么哒~

 
 
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