为什么失眠一直反复|愈后的注意事项：
经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO快眠脑健康睡眠康复营养，针对科研成果发表国际性学术报告，引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利全部指向修复大脑睡眠系统和自然睡眠科技，成为越来越多失眠患者的首选。
|药物治疗的复发



药物治疗为何容易复发？
1）经过纯西药治疗，是可以恢复睡眠的，尤其对于短期的失眠患者，有的不会留下心理阴影。但通常一般人的心态是不会轻易用安眠药或者安定药的，都是自己扛着。扛不住了，就不得不药物治疗。等恢复了，药物戒断以后，患者如果再遇到失眠的诱因，很容易又产生恐惧和焦虑，害怕陷入新一轮复发而控制不住复发。因为靠药物压制的失眠朋友，没有扫除心理阴影，没有学会应对失眠的反复，所以又会重新陷入到恐惧的。再次吃药就加大了心理压力，药效就没那么好了。
2）有的人用错误的方式减药，比如需要在行为和心理的配合下，递减药量，但患者却由于心急或者药吃没了而突然停药，极易造成反弹。本身精神类药品就存在一定的戒断反应，减药也需要面临着一定的心理考验，所以这种情况极大概率会反弹。
3）药物本身会影响神经系统，用药不准确，或者长时间用药，可能会造成睡眠变浅，让失眠变得更加容易。
注：如果吃药以后还是神经兮兮，思想负担很重，怀疑药物是否有效，总想着什么时候减断，这就会抵消药物的部分作用，再加上身体对药物的适应，就会造成耐药性。吃药效果最好的朋友是完全把问题交给药物了，吃的理所当然，效果是最好的。但也要注意科学减断。
当药物戒断后再次出现反复时，可以考虑非药物治疗，配合心理调整，学会正确应对方法，最大程度上学会自然入睡。必要的时候也可以再按需用药，但不要完全依赖于药物治疗了。可以参考本公众号前边讲述的各种方法来解决失眠，最终摆脱对药物的依赖。
（有些药物会导致失眠，也容易引起复发，需要在以后用药的时候注意药物的副作用）