干货!分享我的超快无痛顺产“秘诀”(二)
一笑晴天
6个月19天广州市
6月15日
接上一篇!
顺产助力法宝四:
拉玛泽呼吸法



ps:网图
敲黑板!!!亲测这个真的是很有效很有效很有效,我给身边很多临产孕妈都有强调,顺产一定要提前练习拉玛泽呼吸法,让老公陪你一块来练,因为宫缩来临那会痛到不受控制,这时候有个人辅助你使用拉玛泽呼吸法,会减轻很多痛苦,我那会痛的死去活来时候我老公就抱着我让我如何呼吸,真的会轻松很多,要顺产的姐妹快提前学起来!
顺产助力法宝五:
茉莉花苞茶
这个说不上来有没有用,网上很多比如茉莉花苞茶、覆盆子茶什么的,据说可以起到软化宫颈的效果,助产的效果,朋友给了一盒茉莉花苞茶就喝了些,大概36周开始,每天冲泡一些,权当换个口味,很清香的味道,心情也会变更好,哈哈。
顺产助力法宝六:
做一个“听话”的产妇
我给很多临产孕妈都有说过,一定一定一定要听助产士的话,配合助产士,我很感谢我的助产士,给了我很多的鼓励,初产的我们前期做再多的攻略,到了临产时候还是两眼一抹黑,各种突发情况会出现,我生产的四院是不允许家属陪同的,所以进了待产房后陪着你的只有助产士,她们经验丰富,会助你更好更快的生产,所以一定要听助产士的,该使劲时使劲,该吸气时吸气,不要大喊大叫,会耗费精力也会让医生助产士觉得反感。
顺产助力法宝七:
地球妈妈私处喷雾



顺产妈妈的福音呀,好多产妇在生产过程中不可避免的还是造成了侧切或者撕裂的伤口,我就是因为有一会没有憋着劲有轻微的撕裂,刚生完的那几天真的是坐立难安,然后看安利紧急购买了一瓶地球妈妈的私处喷雾,每天清洗私处后喷向伤口,它是那种淡淡的黄瓜味,很清新,能有效地缓解私处疼痛,有需要的姐妹可以提前备一瓶。
噼里啪啦说了一堆,还是祝各位姐妹无撕裂无侧切超快顺产,哈哈哈,加油哦,奥利给!
当然啦,顺产和剖宫产都是个人的选择,有利有弊,你是更喜欢哪种生产方式呢!
顺产 89%
剖宫产 11%
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评论 ( 35 )
|善良的小邪恶
10月12日
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啊瑶_4629
7月10日
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拉玛泽呼吸法很有用

是的,起大作用了

7月13日
可儿鼠妈
6月22日
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希望我也可以顺产啊啊收藏起来

肯定会的,传好运

6月28日
七月橙子TANGERINE
6月18日
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花儿cs
6月17日
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今天收益良多1
任润根
6月16日
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这么厉害

嘿嘿

6月16日
青春萌猪宝宝
6月16日
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我当时也是用这个呼吸法

是真的很管用哦

6月16日
我是沐沐汐
6月16日
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太实用了!

谢谢呀

6月16日
皮老板与胖虎
6月16日
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太怕疼了,上了无痛!

我一心想用无痛,结果没来得及?

6月16日
淋淋妈咪丫
6月16日
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感觉没得选呢!看当时情况听医生安排……
忘記過去
6月16日
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转发必火

谢谢

6月16日
辰小小辰
6月16日
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我是剖腹,生一次就好了不想生第二次

当妈太难了

6月16日
木木王oO
6月15日
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真理,做个听话的产妇太重要啦。

嗯嗯,是哒

6月16日
宝妈瑞拉
6月15日
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学习到一招

嘿嘿?

6月16日
薰薏草
6月15日
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我也是属于超快顺产,然后来不及打无痛的人,第1胎都能这么快,第2胎也不用愁。这个是医生的话,不是我自己夸的。哈哈哈

哇,这样最好啦,给二胎多了点勇气,哈哈哈

6月15日
悦彤宝宝
6月15日
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说得太对啦~

谢谢

6月15日
淋淋妈咪丫
6月15日
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听话真的有点做不到特别是痛的情况下,不打麻醉超级痛吧……

啊???厉害!

6月15日

我开指太快了没来得及打无痛?

6月15日
baby龙宝贝
6月15日
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哈哈,顺产好
AlisonJJ
6月15日
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刚好可以分享给朋友

谢谢支持😘

9月7日

好哇

6月15日
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