在宝宝成长发育过程中，钙是非常容易缺乏的微量元素，所以要根据宝宝的发育情况及时给宝宝补钙，帮助宝宝缓解身体不舒服。也不会影响宝宝发育，尤其是在早期的时候是宝宝的黄金发育时间。抓住宝宝三岁之前的黄金发育期，在宝宝成年以后身高会高出10厘米。 

所以在日常里面，我会是让宝宝尽量的多在太阳底下活动，合成维生素d促进钙吸收，然后保证宝宝充足的睡眠时间，尤其是在晚上的时候让宝宝早一点去睡觉啊，然后进行一些生长激素的分泌，同时给宝宝选择好吸收的钙，让宝宝能够有效补钙，例如给宝宝补充哈药三精蓝瓶钙。这钙是我童年的时候就一直喝。我的个头还可以，所以希望宝宝能够延续我的高个子，现在新升级的哈药三精蓝瓶钙里面是有机离子液体钙，不依赖胃酸吸收，帮助宝宝补充充足的钙。