#液体有机离子钙，无需消化吸收快#让孩子成为家族第一高，我该如何做好辅助工作？
安好的小晴天
备孕中 · 来自青岛市
2020年6月在孩子的生长发育过程中，身高绝对是妈妈一直关注的重点。我也是。
我家小宝出生时的身高是55cm，从娘胎里就比一般宝宝高5公分。这天然的身高优势，让孩子爸爸特别有信心，未来，小宝会是他们郑家这三辈以来第一个有望身高突破180的种子选手！
当然，老母亲我也不敢给他拖后腿，支持工作必须到位，睡眠、运动、营养一个不能少，助力宝宝快快长高！
有些妈妈可能不知道，其实0－3岁就是宝宝长高的黄金生长期，想要孩子长高高，千万不可错过这一时期的。
有数据表明，0－1岁这一年，孩子的身高能长高25cm左右，1－2岁会长高10－12cm，而后就会逐渐减慢，每年能长高5－7cm。因此想要宝宝长的高，绝对不是等等再等等的事。
刚才也说了，我不敢给孩子拖后腿的，只能尽力把辅助工作做好，睡眠、运动、营养全面把控！
1、保证充足的睡眠
其实身体的生长激素，在夜间分泌的要多于白天，夜间入睡后分泌量增高，尤其是晚上9点到次日凌晨1点、早晨5点到7点这两个时段。因此，我家的作息时间是这样安排的，晚8点左右就让孩子准备洗漱睡觉，9点钟开始进入睡眠模式。建立睡眠规律，也是遵循身体发育规律，让孩子在充足的睡眠中长身体！
2、适当运动不可少
每天至少要保证1小时的活动时间。小月龄的时候，爬行、学步，都是比较大的动作了，大人觉得不累，对孩子来说都是大幅度动作了。
1岁会走之后，散步跑步几乎一刻不停歇，运动量可是真不少。
另外我还会陪他做一些拔高的运动，比如篮球🏀投球，高处伸手等。
接下楼
我家小宝出生时的身高是55cm，从娘胎里就比一般宝宝高5公分。这天然的身高优势，让孩子爸爸特别有信心，未来，小宝会是他们郑家这三辈以来第一个有望身高突破180的种子选手！
当然，老母亲我也不敢给他拖后腿，支持工作必须到位，睡眠、运动、营养一个不能少，助力宝宝快快长高！
有些妈妈可能不知道，其实0－3岁就是宝宝长高的黄金生长期，想要孩子长高高，千万不可错过这一时期的。
有数据表明，0－1岁这一年，孩子的身高能长高25cm左右，1－2岁会长高10－12cm，而后就会逐渐减慢，每年能长高5－7cm。因此想要宝宝长的高，绝对不是等等再等等的事。
刚才也说了，我不敢给孩子拖后腿的，只能尽力把辅助工作做好，睡眠、运动、营养全面把控！
1、保证充足的睡眠
其实身体的生长激素，在夜间分泌的要多于白天，夜间入睡后分泌量增高，尤其是晚上9点到次日凌晨1点、早晨5点到7点这两个时段。因此，我家的作息时间是这样安排的，晚8点左右就让孩子准备洗漱睡觉，9点钟开始进入睡眠模式。建立睡眠规律，也是遵循身体发育规律，让孩子在充足的睡眠中长身体！
2、适当运动不可少
每天至少要保证1小时的活动时间。小月龄的时候，爬行、学步，都是比较大的动作了，大人觉得不累，对孩子来说都是大幅度动作了。
1岁会走之后，散步跑步几乎一刻不停歇，运动量可是真不少。
另外我还会陪他做一些拔高的运动，比如篮球🏀投球，高处伸手等。
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评论 ( 1 )
孩子身体的生长其实就是骨骼的发育，骨骼得到了充足的营养，孩子自然会长高！日常饮食注意吃富含蛋白质和钙质的食物，牛奶、豆制品、海产品、骨头汤等。
当然，食补并不能完全满足孩子的身体发育需求，身体吸收才是关键，因此我还会每天给他喝三精葡萄糖酸钙口服液。
三精蓝瓶钙是液体有机离子钙，更容易被身体吸收，不需要胃酸的参与，让宝宝肠道没有负担的。而且三精钙钙源有两种，是葡萄糖酸钙＋乳酸钙，这样能够双层吸收，效果加倍。不仅仅是钙源有升级，每支蓝瓶钙的钙含量也提升了22%，是钙剂口服液中单只含钙量最高的产品。
当然除了钙源好吸收消化外，三精蓝瓶钙的辅料也做了精减，减少辅料的添加，不含防腐剂、人工甜味剂等，让成分更精炼，配方更科学安全。
因为孩子的年龄不一样，所以在用量上也要精准，三精蓝瓶钙有精准的用量表，方便妈妈查阅。比如我家小宝是1岁5个月，我在给他喝蓝瓶钙的时候，每次10毫升，每天2－3次。即使是家里老人帮忙，也不会稀里糊涂补多补少了。
孩子喝到三精蓝瓶钙也是喜欢的，因为它是酸甜口感的，孩子爱喝。因为没有甜味剂，不会影响孩子味蕾发育，所以适合长期食用的，便于长期补钙的，吸收效果好，孩子长的高！
老母亲我如此尽心尽力的做好辅助工作，就为了让他拥有大长腿。而有了这些辅助工作的小宝，也比同龄宝宝稍高一点的，我会继续努力的，争取让他实现爸爸的心愿！