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没怀孕生子之前,其实压根不知道妊娠纹是什么东东,而怀孕生子之后,当我的肚皮上长满了妊娠纹,也就知道了原来孕期还会长妊娠纹啊。

说到妊娠纹,实在是挺烦恼的,看着自己的肚子两侧,大腿两侧长了一道一道的妊娠纹,让皮肤摸起来不再那么光滑,看起来也特别丑,如果可以的话,真希望自己的皮肤上没有长妊娠纹。



特别羡慕那些怀孕不长妊娠纹的妈妈,我的妊娠纹出现大概是在30周左右,其实并不算太多,只有肚皮两侧有,只可惜月子里大吃特吃,体重飞涨,导致产后肚子上大腿上又长了不少的妊娠纹,时隔几年,虽然妊娠纹已经淡化成白色,不仔细看倒也看不出来,但长妊娠纹的地方皮肤摸起来是没那么光滑的,仔细看还是可以看出那一道一道的白色的纹路。

要是时光可以倒流,孕期我一定会控制好增加的体重,月子里我一定不会大吃特吃的,不会产后还长妊娠纹的,只可惜孕期不太重视,导致孕期增加的体重太多了,我的孕期增加了四十多斤,至于怎么长的,我也挺纳闷的,感觉自己也没吃多少,体重就那么蹭蹭蹭的飙了起来。


想要预防孕期长妊娠纹,孕期体重的管理是非常重要的呢!

孕期合理的体重增加建议在12公斤左右,这个体重增加的范围对胎宝宝和孕妇就是比较好的,孕妈妈不至于因为体重增加过多,导致产后自身的脂肪太多,不容易恢复到孕前体重,而胎宝宝也不至于过大。如果体重增加过少,胎宝宝可能会偏小些。所以整个孕期增加的体重要控制在合理的范围内,最主要的是体重的稳定增长,还可以预防妊娠纹的出现。

怀孕后你长妊娠纹了吗?

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如果孕期体重增加过快,就很容易导致肚子上长出妊娠纹,出现了妊娠纹,皮肤的弹性纤维断裂了,就没有办法复原了,而产后我们的妊娠纹虽然会随着时间慢慢的淡化,但是我们的皮肤已经不可能恢复如初了。所以要预防妊娠纹的出现,孕期要控制好体重的增加,不要暴饮暴食,导致体重增加过快。

还有春季,秋冬季皮肤容易干燥,勤摸润肤露保持皮肤的滋润,增加皮肤的弹性,也是可以预防妊娠纹的,如果孕期出现了妊娠纹,注意保湿还可以缓解瘙痒。很多人都经历过,当皮肤出现瘙痒,也很可能就是要长妊娠纹了,要尽量避免抓挠,比较痒的时候要忍一忍,抹点润肤露可以适当缓解。



妊娠纹其实也没那么可怕,我们能做的就是在孕期控制好增加的体重,增加皮肤的弹性,尽可能的预防长妊娠纹,即使避免不了也没有那么可怕,产后妊娠纹是可以慢慢的淡化的,虽然不可能完全消失,但在肚子两侧也不影响我们爱美,所以也不需要在长妊娠纹的时候太烦躁,当了妈妈为了宝宝我们也要接受怀孕带给我们的改变。(注:图片来源网络)

一胎长了妊娠纹,二胎更严重

2020-06-24 09:06:43来自 妈妈网轻聊小程序

一胎没有,二胎长了。

2020-06-24 09:09:26来自 妈妈网轻聊小程序

肥爪爪 发表于 2020-06-24 09:06
一胎长了妊娠纹,二胎更严重
我是头胎严重,二胎没有再长呢

可爱的小小猪666 发表于 2020-06-24 09:09
一胎没有,二胎长了。
我也长了不少

感谢分享。我的妊娠纹很严重…

2020-06-24 09:28:05来自 妈妈网轻聊小程序

可芯麻麻Shirley 发表于 2020-06-24 09:28
感谢分享。我的妊娠纹很严重…
辛苦了

一胎长二胎没长新的,但是老的又起来了

2020-06-24 09:41:33来自 妈妈网轻聊小程序

可能我胖吧,肚子没长!大腿上有点!

2020-06-24 10:21:05来自 妈妈网轻聊小程序

孕期妊娠纹,比泰山还要大的烦恼,我的已经成永恒了,无法褪去了。

2020-06-24 10:54:41来自 妈妈网轻聊小程序

只有浅浅的一道竖线,可能跟遗传有关,我妈那会就没长

往后余生-慕言 发表于 2020-06-24 12:46
只有浅浅的一道竖线,可能跟遗传有关,我妈那会就没长
那很好呢

香香妈妈08 发表于 2020-06-24 10:54
孕期妊娠纹,比泰山还要大的烦恼,我的已经成永恒了,无法褪去了。
抱抱,为了宝宝值得了

楠楠1719 发表于 2020-06-24 10:21
可能我胖吧,肚子没长!大腿上有点!
大腿上的话不明显

 
 
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