进入夏季后，天气一天比一天炎热，如此高温酷暑天气，许多大人都食不下咽，小宝宝们自然也难逃此“劫”：宝宝食欲变差，什么都不想吃，原本白白胖胖的宝宝开始日渐消瘦……
毕竟宝宝还在发育期，如果一整个夏季胃口都不好的话，肯定会影响到生长发育的，那么在炎热的酷暑里，如何提高宝宝的食欲呢？下面是我精心收集和整理了一些关于宝宝夏天进食的小贴士，希望能给各位宝妈一些帮助。
夏天宝宝容易出汗，身体盐分流失较快，要注意水分的补充。咱们可以在吃饭之前，让宝宝多喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升。1岁以上的宝宝，还可以给他做点清淡的汤类食物，宝宝出汗多会失去很多微量元素，多喝汤不仅可补充水分，还可补充出汗时失去的矿物质，防止出现厌食、乏力等不适。

想要提高宝宝的食欲，在食物的选择上，麻麻们更需要花点心思。那么，有没有这么一款开胃食物，既符合宝宝口味，又能够打开宝宝的胃口，同时能补充营养呢？当然有！那就是我手里的这款嘉宝有机果泥，它可以说是夏日宝宝的“胃口充电宝”。

在炎热的夏日，酸甜的口味能够帮助宝宝开胃，有助食欲，嘉宝的果泥酸甜适口，正好适合夏天的宝宝。而且它有很多种口味，将果蔬食材合理搭配，亲测都是宝宝爱吃的口味。一袋嘉宝果泥至少搭配2种真实果蔬食材，像我手里这袋就搭配了黑加仑、苹果以及梨，一口就能吃下多种营养，尤其是黑加仑属于浆果，有很高的营养价值。7～12月龄的宝宝每天需要摄入水果类食物25-100g，这样一袋嘉宝果泥就能够帮助满足宝宝一天的水果需求量。不但给宝宝小加餐，还提供了丰富的营养。同时还可以搭配泡芙，米粉，面包等食物一起吃，变着花样来，从感官和味道上提高宝宝的食欲，就能大大提升宝宝的胃口啦～

嘉宝果泥不额外添加白砂糖、盐、香精和色素，在保证口感的前提下做到了自然零添加，而且不含防腐剂，采用了巴氏杀菌工艺确保果泥的品质。这款嘉宝黑加仑苹果梨泥还获得了CCPAE有机认证，符合欧洲有机生产标准，甄选了高营养密度的有机果蔬食材噢，安全放心。携带也很方便，开袋就能吃，出门带上两包，随时随时可以给宝宝的胃口“充电”。

夏天宝宝胃口不佳，除了可以用果泥给宝宝开胃之外，还要注意宝宝辅食的营养效率，确保每一口都有高营养密度。像我給宝宝选择的这款嘉宝有机小米米粉，用小米作为原材料，小米含有多种维生素，营养价值很高，还有健脾、清热、消渴的功效，可以缓解消化不良和积食等问题。而且还含有二价铁+维生素c，按建议用量冲调（6勺米粉+160毫升配方奶），一碗即可满足宝宝每日所需30%的铁需求。一天吃两、三碗即可保证宝宝每日的铁和营养素摄入，这样一来就不用担心夏天宝宝会营养摄入不够啦~

另外，嘉宝米粉在生产的过程中已经通过高温处理，冲调的时候不再需要“烫熟”，用40摄氏度左右温度的母乳、配方奶或者温开水来冲调即可食用，这个温度的食物宝宝容易接受。另外夏日宝宝还容易积食，消化不好，嘉宝的米粉采用了黑科技--CHE水解工艺，把米粉水解成小分子，米糊会更加细腻，容易吸收，而且还添加了益生菌，可以更好的帮助宝宝消化。

我给各位宝妈推荐的这款嘉宝米粉通过了全球最严格的有机认证之一——中国有机认证，原材料均来自嘉宝“净态”农场，严苛管控微生物，不使用化肥和化学杀虫剂，让植株吸取自然养分，作物营养密度高、天然好味道，全方面达到了“宝宝级”安全与品质，可以放心给宝宝吃。

当然，夏天天气虽然炎热，但是各位妈妈也要注意不要长时间让宝宝待在空调房里喔！可以趁早上或者傍晚室外温度没那么高的时候，带宝宝出去室外，让宝宝适当地活动活动，释放一下“电量”，也是非常能够提升宝宝食欲的！