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很多时候我们把鸡胸肉买回来后不知道怎么做好吃,今天小太阳就教大家一招,大人孩子都爱吃。



鸡胸肉这样做,真的超好吃,主要还是自己做的干净卫生又放心!你是不是也有想要吃一口的冲动呢!宝宝的营养晚餐,外酥里嫩,容易入味,一口一个香超解馋,连宝宝都抵挡不住鸡胸肉的诱惑!大人小孩都爱吃,方法简单易学,对于我而言,现在做饭不仅仅是吃饱就可以,还要注意营养的搭配还有样式也要好看,这样做出的饭菜才会更有食欲,还在等什么呢赶快做给孩子吃吧,一起来学习,小太阳教你轻松在家做!





食材
鸡胸肉:2块
生菜:7、8片
白芝麻:适量
蒜泥:适量
玉米淀粉:1勺


烹饪步骤:两块鸡胸肉用清水冲洗干净,切条备用。放入适量的盐,一勺蚝油,一勺生抽,适量黑胡椒,适量的蒜泥。


戴上一次性手套抓拌均匀,冰箱冷藏腌制20分钟!生菜叶子洗干净摆盘备用!然后从冰箱取出鸡胸肉,放入一勺玉米淀粉,再抓拌均匀。


锅中倒入食用油,油要多点,油温烧至6成热下锅鸡胸肉条,炸至鸡胸肉微微金黄捞出!油温继续加热,烧至9成热再下锅鸡胸肉复炸2-3分钟,(具体可根据鸡胸肉颜色缩短或延长时间)捞出。

捞出控下油再装盘,撒上美味椒盐,辣椒粉,白芝麻拌均匀就可以啦!

再倒入生菜上面,配上绿色的生菜,会给人视觉的冲击,觉得食物更加的诱人,有食欲…

 我也总算是明白了,为什么我们去饭店吃饭在餐桌上总能看到食物底下垫上生菜,颜值会增加很多。

这么赞的美食还没有学够?小太阳带你回顾一下!宝宝营养晚餐,宝宝挑食不爱吃肉我有办
法!
今天的美食就到这里啦,我是小太阳~
下期你希望看到哪款食物亮相?欢迎评论留言!
我们下期不见不散~

回复
2020-06-24 13:52:27来自 q.mama.cn

mark、、

谢分钟了

2020-06-24 17:31:00来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢分享

2020-06-24 17:31:09来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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