今天的瘦身食谱：水煮鱼，青菜，米饭🍚。虽然说是瘦身餐，但是饭还是要吃的，健康减肥嘛，所以要健康饮食，所以最近饭菜方面，都会注意特别的清淡，但是也不会疏忽营养的，所以晚上吃点鱼肉，补充丰富的蛋白质，然后吃点青菜，补充各种维生素和叶绿素，希望以后能够天天坚持吃清淡一点。