宝宝体重增长慢，妈妈们确实挺着急的，这点我深有体会，但是也不能太焦虑的盲目追重
我在首图上写了暖宝的体重，大家可以参考一下
出了几篇宝宝体重增长慢的笔记后，有很多宝妈问我要不要给宝宝补钙，补锌，补充微量元素还有DHA之类的
️什么情况下补？什么情况下不用补？
️会不会揠苗助长，要不要追重？
我一句话两句话其实也说不清楚
就专门出了这篇笔记！
我都整理成图片形式了
感觉这样大家看起来更直观点！！一定要认真看哦！！










哈哈，不喜欢看图片的也可以看下面的文字，我真的太帖心啦！
️钙
6个月以内母乳喂养的宝宝可以不用直接补充钙剂，妈妈补钙+宝宝补充VD是比较科学的方法
母ru中的VD含量远远达不到宝宝生理需求，研究表明直接(️直接，不是隔着玻璃或在树荫下)暴露在阳光下2个小时才能合成宝宝所需的VD量，所以在宝宝出生15天后就需要补充VD，一直补充至2岁
3个月后，在宝宝缺钙的情况下可以适量直接补充钙剂
听话:️确保缺钙，瞎补
我家暖宝是因为严重盗汗+枕秃+睡眠不稳才补的，酸钙容易造成便mi，我6个月以内给她补充的是ru钙，6个月后补充的是酸钙

️锌
食欲不好+增长缓慢+头发发黄稀疏的可以适量补锌，酸锌就行，严格控制量️不缺别瞎补
️鱼肝油
鱼肝油又称维生素AD，VD的作用上面已经强调了，VA歧义比较大，缺乏会导致夜盲，皮肤干涩，过量会中毒，VA缺乏症状又不明显，症状明显了再补就晚了，所以补充得慎重
我的建议是补充，但切忌重复补充和长期补充，如果补充了鱼肝油，就不需要再单独补充VD了

️缺不缺钙 锌 维生素这些不需要查微量元素和骨密度，不准，看症状

️DHA
DHA对宝宝大脑发育是至关重要的，但任何都有一定局限性，6个月以内尽量母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA等有益宝宝视力和大脑发育的脂肪酸，奶粉喂养的宝宝，需要选择富含DHA的奶粉。
建议6个月以后再开始补充，也可以辅食后，摄入富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼、海鳗、小黄鱼等
因为摸不清饮食中摄入的DHA含量，可以每天常规性补充100毫克，有条件的可以补充至2岁

益生菌
暖宝宝因为乳糖不耐之前一直搭配的益生菌，不过个人觉得
没发挥多大作用，没有特殊情况不用长期用益生菌调理宝宝
肠胃，会有依赖性，如果宝宝便秘或者拉稀可以用益生菌调
理几天，恢复正常以后就不用一直给宝宝吃啦，真的很有依
赖性！！
总结一下:
VD要补
钙 锌 VA看情况补，别瞎补，更不要长期补
补充鱼肝油不要额外补充VD和VA了
DHA有条件6个月以后常规补100毫克至两岁

我补充鱼肝油和VD的方法分享:
1.出生15天以后补充VD
2.哺乳期间给自己补充复合维生素+DHA，不直接给宝宝补
3.3个月以后按照鱼肝油1天，VD3天的节奏换着补，不重复补，每隔半个月停一周鱼肝油单补VD

划重点:
宝宝乳糖不耐受或者消化不好，很可能缺乏各种微量元素，妈妈需要格外留意
好啦，今天的分享就到这里哦，欢迎评论区多多交流呐！