官方微信

返回到顶部




分娩后月子里的生活既充实又甜蜜,宝宝每天的成长都看在眼里,让我觉得与宝宝一起十个月的旅行经历的一切都是有意义的。
我的分娩基本情况,给集美们做参考~

预产期40周+3
分娩日期39周+4
宝宝体重6.8斤,双顶径92,身长52厘米
顺产,无侧切无撕裂

孕期:做好这几件事,助力快速顺产
每天坚持运动,我在孕期时每天散步8K步+
孕晚期每天坐一会矮板凳可以帮助扩大宫口(我是30周开始坐的)
分娩当天开指后阵痛的时候在走廊上多散步帮助开指,疼的时候站着不动休息,不疼的时候继续走。

分娩前:分娩无小事,这几件事要记牢
破水后要平躺着送到医院,不要坐立
分娩前喝浓蜂蜜水可以帮助软化宫颈
只有规律性的阵痛才是宫缩,不规律的轻度疼痛多是假性宫缩
分娩时没有力气?带红牛和巧克力进产房!亲测有效!

分娩中:分娩经历分享给孕妈们做参考

我是第一产程开指速度一般,但是第二产程分娩很快的孕妈。当时从内检已开3指后就接着打无痛,这时候要趁着不疼了赶紧休息会养养力气!

两小时后被疼醒,再次内检已开8指,被推进产房。过了几分钟突然很强烈的便意涌上来,随着助产师的口号用力,这时候一定不要盲目一直使劲,要用巧劲,而且呼吸节奏不要乱!

后半程有点脱力,吃了巧克力又努力找好用力节奏,然后没一会就听到有人喊“头出来了”,我大喘了几口气后又使了使劲,只觉得下面一股暖流出来,整个人觉得浑身轻飘飘的,就听到一阵哭声,宝宝出来了。顺产10分钟生下6.8斤男宝!无撕裂无侧切!

分娩经验:这样做可以超快顺产!
眼睛看着肚脐,收缩下巴,“嗯~”的使力
部紧贴分娩台。无论多么痛苦,都避免背部从分娩台浮高起来
双腿和膝盖尽量张开,双脚尽量使力,屁屁尽量抬高
全身力量集中到菊花附近,用力!

产后需要注意这些:

产后尽快排尿防尿潴留

产后2小时内哺乳防泌乳

适当活动帮助排恶露

定时量体温防高烧

PS:偷偷告诉你,接到我的好运,你们一定能够好运顺产、母子平安健康的!安排








回复
2020-07-02 11:33:52来自 妈妈网孕育iPhone版

大宝两点多生 二宝快六点生的 都是下半夜 什么都没吃 空腹

2020-07-16 12:12:05来自 妈妈网孕育iPhone版

接足月顺利产下健康宝宝

有一个婆婆能听进去算我输,我自己亲妈都听不进去

2020-07-16 12:22:31来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢楼主  肯定会接住你的所有好孕  男宝宝健康  无撕裂  无侧切  快速顺产  母子平安

接住楼主的所有好孕

8k步相当于多少步啊

接楼主好运足月顺利产下健康宝宝!

接楼主的顺产无侧切

2020-07-16 12:33:13来自 妈妈网孕育iPhone版

接好孕,足月快速顺产,无侧切,无撕裂,母子平安!

樱桃妈咪dream 发表于 2020-07-02 11:33

分娩后月子里的生活既充实又甜蜜,宝宝每天的成长都看在眼里,让我觉得与宝宝一起十个月的旅行经历的一切都是有意义的。
我的分娩基本情况,给 ...
好好

|ʚ可爱的小仙女ɞ 发表于 2020-07-16 12:32
8k步相当于多少步啊
8k就是8千步啊

恭喜恭喜!诚接健康足月超快顺产男宝宝!

2020-07-16 12:39:16来自 妈妈网孕育iPhone版

|ʚ可爱的小仙女ɞ 发表于 2020-07-16 12:32
8k步相当于多少步啊
8000步

 
 
准备怀孕
准备怀孕圈
同预产期
2019年
 12月
2020年
1月 2月 3月4月
同龄宝宝
2020年
1月  2月  3月 4月 5月 6月
2019年
1月2月3月4月 5月 6月7月8月9月10月11月 12月
2018年
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
孕产育儿
孕4-7月圈 孕8-10月圈 生男生女 待产包讨论母乳喂养圈坐月子圈宝宝取名圈 宝宝常见病 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈情感婚姻圈谈天说地圈 娱乐八卦圈 我爱厨房圈 剁手晒物圈 家居装修圈
同城妈妈