甜蜜的负担
忆控
孕13周+0天 · 来自广州市
2020年7月正值怀孕早期，时不时的孕吐反应还是挺难受的~~我家有个厨艺不错的家婆，对于我怀孕这件事非常上心！很会给我每日饮食合理搭配，只可惜我现在还是胃口不佳的时期，对于每次送来的点心，我都要坐在饭厅纠结好久，一口一口慢慢吞下去。
每天为了吃多一顿，家婆会八点多叫我起来先喝杯孕妇牛奶和她自己做的包子！
接着提醒我吃叶酸~，感觉还没消化完，又端来鸽子蛋，据说它的营养价值比鸡蛋高很多！
有时候开始又觉得饿的时候，胃有种很明显的灼热感，仿佛是肚子里的小可爱在给我发射
信号📶 ——“妈妈，你要继续开吃了~”一般家婆会把点心炖好随时备着，今天吃的是鱼胶汤，闻起来特别腥，不过我还是要坚强地吃下去，555~~~~~~~~~~~有时候吃的不对口的时候，又是一顿狂吐，感觉浪费食材，又浪费了老人家的一片心意！
对于如何缓解孕吐，我也给各位准妈妈总结了几个方法：
挺无奈的对于现在这个孕早期，不吃又不行，胃灼热难受，硬着脑袋瓜吞下去了，有时候又全吐光了，不过为了胎儿好好发育，为娘还是会好好珍惜这份甜蜜的负担的，吃吃吃下去地~
每天为了吃多一顿，家婆会八点多叫我起来先喝杯孕妇牛奶和她自己做的包子！
接着提醒我吃叶酸~，感觉还没消化完，又端来鸽子蛋，据说它的营养价值比鸡蛋高很多！
有时候开始又觉得饿的时候，胃有种很明显的灼热感，仿佛是肚子里的小可爱在给我发射
信号📶 ——“妈妈，你要继续开吃了~”一般家婆会把点心炖好随时备着，今天吃的是鱼胶汤，闻起来特别腥，不过我还是要坚强地吃下去，555~~~~~~~~~~~有时候吃的不对口的时候，又是一顿狂吐，感觉浪费食材，又浪费了老人家的一片心意！
对于如何缓解孕吐，我也给各位准妈妈总结了几个方法：
- 远离呕吐源。每个人孕期对引起呕吐的食物都不一样，要是闻到什么食物的味道容易让自己反胃难受，不妨就试试远离它。
- 想吐的时候及时止吐，比如可以闻一闻橘子、柠檬来抑制恶心感，或者生姜切片冲一杯姜茶喝，也可以缓解肠胃的不适反应！
- 喝水要注意方法，最好在两餐之间喝水，并且喝水时候要少量多次。
挺无奈的对于现在这个孕早期，不吃又不行，胃灼热难受，硬着脑袋瓜吞下去了，有时候又全吐光了，不过为了胎儿好好发育，为娘还是会好好珍惜这份甜蜜的负担的，吃吃吃下去地~
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评论 ( 4 )
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中国好家婆！
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吃得下就还是吃下去，少吃多餐！
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谢谢~每个准妈妈都不容易！哈
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😃真幸福！