给各位宝妈们的孕期小tips,顺利卸下米奇宝宝
饺子妈妈ya
孕3周+2天 · 来自汕尾市
2020年7月从备孕开始就心心念念的盼着能早点见到宝宝。预产期在5月6号,但是预感到宝宝会迫不及待想跟妈妈见面,应该会提前出生,结果真的在5月4号这一天(39周+2)这天跟宝宝在市妇幼顺利会师了
感觉冥冥中注定一样,本来30周开始休产假后每天早饭后都会出去溜达一小时,但是就在39周+2这天早上肚皮发硬,儿子在肚子里一直很活跃,所以我就在家刷剧没出去。过了没一会就察觉到下面流水了,去卫生间一看发现内内都湿了!我知道这是破水了,因为有一点点腥,而且比尿液清澈。
硬是花了十分钟洗刷了一遍,才去了医院...路上开始了第一波宫缩阵痛,五六分钟一次,每次持续三十秒左右,记录了二十分钟。孕妈们记住要在手机上下载软件记录宫缩频率啊,不要在网上买宫缩带,不准
去到急诊检查后居然开到三指了!!直接上无痛吧~在麻醉室里弓着身子像只大虾一样,而且麻醉师说打麻醉时不要乱动,严重的话能导致瘫痪的!而且在这里替无痛正个名,无痛没有副作用,现在有剂量调节,所以不用担心产程还没结束药就打没了。
趁着不痛的时候躺在床上睡了会,这时候一定要休息好,为分娩养足力气,大约两小时后被痛醒,实在忍不住了叫来医生检查,结果已开到8指!我是那种从阵痛到开指的第一产程很快的孕妈了,第一产程也仅用了不到2个小时而已。躺在产床上的我感觉当时的姿势像青蛙一样,满脑子怪异的想法,其实是想着吸引注意力呢,毕竟太疼了.
躺在产床上我依然跟医生聊着天呢,其实这个过程开宫口是很快的,而且顺产挺简单的,呼吸方式和用力方式用对、一切听医生安排就好当时就是疼的时候用力吸一口气憋着使劲,能憋多久就憋多久,不要急着换气,不疼的时候就养力气。不要因为疼而大喊大叫,没用的~
就这样憋气、用力、长使劲,来回用了三四次力宝宝就出来了!中午12:28分顺利生产六斤八两男宝一枚,感觉好轻松,顺产无撕裂无侧切,感觉好幸福~感谢孕期里坚持不懈的学习和锻炼还有接了好多的好孕棒!今天终于有机会还愿啦!
顺产后其他都恢复得挺快的,就是妊娠纹会比较令人头疼,产后一年半的时间内是纹路修复的都好时机,我在坐月子的时候就开始擦雅贝诺了,大夫说一天可以抹上两三遍,坚持抹就可以淡化了,还不会耽误哺乳。我从坐月子就开始涂,看着肚子上的纹路一点点变浅变粉,等我儿子会翻身的时候纹路已经不出来了。
提前祝孕妈们接好孕顺产、一切顺利、母子平安啦
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二胎很累啊,不知能不能顺产!