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产科老公叮嘱24小时内一定要做的5件事

老公是读医学专业毕业的,在妇产科工作也有5年了,从我怀孕起就每天叮嘱各种的东西,什么不能吃,什么不能做,虽然有时候感觉蛮烦的,但心里还是有一丝甜意,庆幸自己竟然有这么细心的老公,生完宝宝恢复也很快,坐月子还是很舒心的,今天主要分享产后的护理。

1、产后半小时内——初次母乳
分娩后半小时内是母乳喂养的时机,尽早开奶一来可以形成神经反射,增加乳汁的分泌,让宝宝可以吃到更多的初乳,增加免疫力。其次就是宝宝尽早吸吮可以刺激子宫收缩,减少子宫出血。

2、产后2小时——观察血量
产后2小时是观察出血量的关键期,刚开始是暗红色,然后就会变成粉红色,最后变成褐色。这时候要注意观察,如果发现阴道有较多出血或掉出组织物,要立即通知医护人员,因为产后大出血是很严重的事情。

3、产后4小时——排尿
产后腹部肌肉会比较松弛,再加上生产时的损伤,会让膀胱失去知觉,即使满了也没有尿意,但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。所以在顺产后4小时左右就要去排尿了,可以有效防止发生尿潴留。

4、产后12小时——按摩乳房
很多妈妈分娩后母乳并不是很足,可以在12小时开始按摩乳房催乳。方法如下:
用一条热毛巾热敷乳房3~5分钟,然后用干毛巾放在乳房根部下方,双手从乳房根部把乳房环绕托起,从乳根向乳房柔和按摩,大约20分钟就可以了

5、产后24小时内——下床活动
顺产后6-8小时就可以坐起来了,或者下床活动,这样有利于身体恢复,降低排尿敏感度。老公让4小时左右就让我下床走走,产后身体恢复的就比较快,完全没有虚弱无力的症状。


产后护理:

不碰冷水,不吹冷风,室内要适当通风,室内温度保持在25-27左右,开空调的话不要对着出风口。

自然分娩后3~5天,剖腹产后2周左右宝妈就可以用淋浴的方式洗澡了。

及时修复妊娠纹,产后老公就给我拿了雅贝诺祛疤膏,让我早晚的涂一次,说可以修复受损的肌肤的纤维,淡化色素,什么狗屁专业词我也不太懂,反正涂就对了,我一共涂了三个月,空管了三支,肚皮上的纹真的淡浅了,现在拿个放大镜照也找不出一条纹。

哺乳的时候应该是吸乳晕而不是乳头,要是吸错的话,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着乳晕就可以了,准备一支羊脂膏,可以防止皲裂,止疼外还不用清洗,宝宝可以放心吃。

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2020-07-03 11:19:10来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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