天气越来越热了，相信很多妈妈都已经开了空调，但是很多小宝贝在冷热环境的交替下，很容易就感冒咳嗽了。
相信大家家里都是备有药箱的，那么你有没有立刻找来感冒药，咳嗽药，消炎药等等灵丹妙药啊？
🙅stop🙅
曾经我也是这样做的，而医生告诉我，当宝宝咳嗽的时候我们乱让宝宝吃药，会让医生不容易诊断病因，反而耽误了孩子的治疗呢。
💁那么孩子咳嗽的时候，我们究竟该怎么做呢？



①多喝温水
适当的温开水会让宝宝的喉咙异物感有所缓解，也会稀释痰液，消炎降火，有利于有害物质的排出。



②饮食清淡
咳嗽的时候尽量不要让孩子吃鸡肉，鱼肉这些容易上火的荤腥，多吃水果和蔬菜。
另外不要太咸也不要太甜，甜食有助于生痰，太咸会加重咳嗽。



③食疗缓解
可以将蜂蜜和水1:10煮开，打入一个鸡蛋，煮熟以后趁热喝，对干咳的效果不错。
还可以把橘子放在小火🔥上烤，当橘子皮发黑，橘子冒热气就烤好了，稍微凉一些后剥皮，吃上几瓣橘子，对风寒感冒引起的咳嗽很有效果。
另外以下👇几种食物咳嗽的时候不能吃



①烧烤类食物
烧烤类的食物容易引起上火，上火也会让宝宝咳嗽的更厉害，所以不能吃。



②冷冻类食物
雪糕冷饮确实可以暂时让喉咙舒服，但是同时也会刺激咽喉，让痰液不容易排出。



③油炸类食物
油炸食品会滋生痰液，也容易上火，加重肠胃负担，会延长咳嗽的时间。
如果宝宝在家里只是咳嗽，呼吸也比较平稳的话，上面三个方法调养一段时间就好了，但是如果咳嗽很厉害呼吸急促的话，一定要及时就医哦。
你家宝宝咳嗽的时候是选择在家里吃药？还是立刻看医生呢？