最近一直忙于健身，在App里找到了适合自己的健身动作，核心训练也有在练，饮食上也有所收敛，猪肉，油，糖类都不会吃。米饭吃的少，想吃的时候吃点，不想吃的时候就不吃。没有刻意的节食或者超负荷运动。只是想让身材更匀称点，并没有一定要做到什么程度。感觉完成的可以了就拍了套照片纪念一下