孕酮和HCG太低，营养该怎么补上来呢？急急急
抽血这两样都很低很低，医生要我住院打针，可是我不想，我问我老公的表姐她是医生，她说在家休息好好好补，我在珠宝店上班，做到这个月15号就辞职了，一天只上六个半小时，我想坚持上完这几天，不想请假，让老公一天三餐都送营养汤到店来给我吃，可是也不懂什么比较有营养，请问有哪些宝妈有过类似我这个问题吗，知道吃什么比较补身体的呢，