哺乳期的妈妈要知道
为什么哺乳期的妈妈要避免浓茶和咖啡？哺乳期的妈妈应该避免喝咖啡或者浓茶。因为咖啡和茶中都含有咖啡因或者茶碱，咖啡因和茶碱都能促使神经系统兴奋，刺激大脑皮层，造成精神紧张、消除睡意、使人过度亢奋。这些物质都可以通过乳汁给了孩子，因此对大人可能不会造成什么影响的咖啡或者茶，但是对于小婴儿却是一个引起兴奋的刺激物。