防晒不仅预防晒黑，重要的是能保护好宝宝的皮肤，不受紫外线对皮肤的伤害！有很多家长会说小孩子为什么防晒呢？不是多晒太阳可以加速宝宝体内合成促进钙吸收的维生素D，但是一些研究显示，童年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤的主要致病因素之一， 所以宝宝比大人更应该注意防晒。
夏季宝妈们应该准备好防晒用的东西，今天我来给大家一些防晒小建议，防止踩坑：
1、如何选择防晒霜？
妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜，散步时选择SPF15的防晒霜,爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜,如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF50防晒霜对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购,给孩子选防晒霜建议选择物理防晒品，儿童使用物理防晒，也会更安全一点。



2.选择紫外线不强的时候，正好也比较凉快的时间外出哦，比如早上6点到8点的时间，下午4点以后的这段时间，晚上饭后的这段时间，都是紫外线不强的时候，这个时候外出玩耍，既凉快，不会中暑也不会晒伤孩子的皮肤。



3.提前30分钟涂抹防晒霜：
防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用,所以，不能在孩子出门前才涂防晒霜，一定要涂抹均匀，尤其是脸、脖子、胳膊、腿，露在外面的部分都要涂抹哦，然后还可以穿透气轻薄的防晒服哦，带好防晒帽子，要不然太阳光会特别刺眼睛哦。



4.防晒霜至少每两小时涂一次：
尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后，要及时为他再涂一次防晒霜。



5.阴天也要涂防晒霜：
紫外线会穿透云层，所以不要以为没有太阳就不用给孩子做防晒。