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嗨,大家好,我是宇纯宇欣,一位在职的85后妈妈。坐月子又叫产褥期,是每个女性产后恢复的必要时期,正因为这一时期的特殊性,才更需要科学的对待,而不是仅靠“经验”来判断!那些传统的老辈说话有科学依据吗?



1、月子期间不可以洗澡洗头
产妇生完孩子后,身上会残留大量汗液、初乳、恶露,各种液体混杂在一起,不仅身体上不舒服,而且容易滋生细菌,一旦这些细菌传染给宝宝,就会给宝宝带来伤害。



况且产妇坐月子时,房间内空气不流通,也会使产妇皮肤感染到炎症。而如果产后能够洗下澡,清洁下身体,可以帮助产妇缓解疲劳,精神舒畅;而且洗澡还能促进血液循环,有利于会阴伤口的恢复;降低皮肤及伤口感染细菌的几率。



2、月子期间不能用空调
产妇在舒适的环境下休息,有助于产妇的身体恢复,室温应该维持在适宜的温度,避免忽冷忽热,需要注意的是空调的风口不能吹着产妇!



3、坐月子不能刷牙
坐月子刷牙,老了牙掉的快?月子期间产妇身体比较虚弱,长时间不刷牙,会滋生大量的口腔细菌,容易引起牙周炎、牙龈炎等问题,所以月子期间一定要刷牙,但是需要注意的是,刷牙的时候要用温水漱口,避免接触冷水!



4、必须多吃鸡蛋
鸡蛋虽然富含优质蛋白质,营养价值高,非常适合产妇食用,但不是越吃的多越好。鸡蛋吃的多了不能被人体完全吸收,反而会加重胃肠负担,影响其他种类食物的摄入,造成营养摄入不均衡,这不仅不利于母体的恢复,也不利于乳汁的分泌。一般来说,一个月内每天吃3-4个鸡蛋比较合适。



5、月子没做好,会得月子病
科学研究表明没有证明月子期间的一些问题,会导致老年的疾病,任何时间都要保持身体的健康,而并不是仅仅保持月子期间的健康!



在月子期间,大家有被老人家叮嘱过吗?关于那些叮嘱你都信吗?

回复

曾经妥妥的信以为真啊!

童童果果 发表于 2020-07-20 22:36
曾经妥妥的信以为真啊!
就是呢,大多数是没有经验,只能听从所谓的经验之谈

有些还是有点道理的

不得不说中招了,可还是觉得可信度都是老一辈的经验之谈罢了

娃娃不哭0 发表于 2020-07-21 15:10
有些还是有点道理的
虽是这样子说,还是要相信科学

小芯妈妈shmily 发表于 2020-07-22 15:12
不得不说中招了,可还是觉得可信度都是老一辈的经验之谈罢了
以前没有那么发达,可不就是只能听从老人家的经验之谈了

宇纯宇欣 发表于 2020-07-22 16:28
以前没有那么发达,可不就是只能听从老人家的经验之谈了
那倒也是

童童果果 发表于 2020-07-20 22:36
曾经妥妥的信以为真啊!
我去年坐月子婆婆说不能刷牙 我就听话的二十天没刷牙 后面几天实在是撑不住了刷了牙  但是牙已经坏了  现在牙就经常牙龈出血好多大牙都坏了

生完孩子几个钟就洗澡,一出院就洗头,空调只有孩子洗澡的时候才停,伙食以清淡为主。生完孩子四年,身体比那些婆婆帮坐月子的好多了

宇纯宇欣 发表于 2020-07-20 18:35
嗨,大家好,我是宇纯宇欣,一位在职的85后妈妈。坐月子又叫产褥期,是每个女性产后恢复的必要时期,正因为这一时期的特殊性,才更需要科学的对待,而不是仅靠“经验”来判断!那些传统的老辈说话有科学依据吗?
...
刷牙洗澡倒是天天有,就是洗头半个月才洗一次

可就是有很多人会因为月子里不注意导致毛病多身体虚啊,可能没有科学依据,但有些经验后果还是真实存在的,不能完全听老一辈的但也不能不注意

老人家嘴里
月子治百病,

婆婆居然告诉我不能剪指甲,我管她那个呢,两天就剪了

 
 
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