首先申明写这些纯属个人意见和自家个人经验总结出来的，也许不适合所有宝宝和宝妈，因为每个宝宝的喂养方式和妈妈们带宝宝的方式都有不同，不喜勿喷，当然有好的方法宝妈们也可留言交流让更多的妈妈看到总有可以适合妈妈们自己的方法的，宝妈我文笔不好也是想到哪写到哪，有问题可以问我，大家互相交流，写的东西也是真真实实我家宝断奶的过程，宝妈们觉得适合你家的可以参考.
妈妈们要是决定给宝宝断奶了的话，最好提前半月时间做好准备，其实也没什么特别要准备的，别被吓到哦，先彻底断掉白天的奶，当然是慢慢减少喂奶次数直至彻底，大多数宝宝白天吃奶次数本来就很少，夜奶才是更多妈妈头疼的，白天多陪宝宝玩闹，午睡时间超过两小时的适当慢慢减少午睡时间，每天多准备些宝宝可以吃的喜欢吃的辅食还有玩具书本之类的宝宝平时喜欢的(建议十个月到一岁左右断奶，因为这个时候可以吃的东西很多，有些零食也可以吃点，水果啊

要是是宝妈一个人带宝也没关系，带宝出去公园啊超市啊都可以，这个年龄阶段的宝宝已经对外界的一切事物感到好奇新鲜，带出去溜达宝会很开心，转移注意力，肚子给她塞饱了)，所以日奶很简单就断了   
  
我家宝贝呢不喝奶粉的，出生第一个月吃了小半罐，再也没吃过，导致后来奶瓶不会吸奶粉一口都不喝，一直睡小床，出生第二第三个月都睡整夜觉的，后来怪我想和宝宝一起睡，看着宝宝睡觉是那么的可爱，最后又苦了自己，跟我睡了之后夜里开始醒了，那醒了就会给她吃奶，吃了又睡了，宝宝她倒是不会哭闹，只要我及时送上奶头，哈哈哈哈，最后醒的次数越来越多，导致断奶前夜里要醒七八次吃奶的

其实宝宝不是饿他们只是被我们养成了习惯到那个点就要吸两下奶，我家吃母乳到十三个月，但后面几个月呢都是白天不吃奶，睡前吃着奶睡觉，夜里吃七八次，我的睡眠都不好了，宝宝倒是每天晚上八点睡九点起，午觉再来个两小时，就一只小猪啊，哈哈哈哈。建议妈妈们还是让宝从小睡小床，他好睡你也好睡