鸡蛋羹-宝宝辅食
妈咪的日常
孕43周以上 · 来自广州市
2020年7月
先准备好一个鸡蛋和一个小碗,把鸡蛋放入到小碗中。
把鸡蛋用筷子朝一个方向打散。(不要随便搅拌,要按一个方向)
打成这种粘稠状,就比较好了,不用一直打噢。
然后在碗里加入一些凉白开水,再搅拌均匀。(水的量要适中)
把搅拌好的鸡蛋放在蒸锅里,盖上锅盖。小火蒸10-15分钟就蒸好了。(别用大火噢)
把蒸好的鸡蛋拿出来,放入几滴香油,一点点生抽,我们的蒸鸡蛋就做好啦~每天给宝宝吃一个蒸鸡蛋,宝宝营养有保证哦~
一岁以宝宝只蒸鸡蛋黄给宝宝吃,但是不要放任何调料,最多放几滴香油就可以了(鸡蛋清不好消化,一岁宝宝不能吃噢)。
快来发表你的的评论~