“金牌妈妈”的投喂招式
婼婼大方
1岁2天 · 来自赣州市
2020年7月我家大宝对于第一次当妈妈的我来说,真的特别的珍贵,为了能够好好照顾她,我做起了全职妈妈。做全职妈妈的那几年,我觉得是快乐的,因为孩子每一个第一次我都有参与。
可能是由于处女座的原因,我对任何事情都要求非常的细致,尤其在宝宝的吃食方面尽量面面俱到,朋友甚至称我为“金牌妈妈”。今天,就借用朋友起的外号,跟大家聊聊我投喂宝宝的招式。
招式一:母乳亲喂
营养不足的宝宝就像电池不足的电动玩具,总是提不起精神,做什么也都提不起兴趣。身体各方面不用说肯定是会跟不上同龄人的成长速度,也会影响宝宝大脑发育,学习注意力不集中等问题都会相继出现。
所以无论是大宝、二宝我都是非常注重孩子的营养补给,坚持母乳喂养,在6M~12M就有给孩子同步补充维生素D3和AD、以及DHA。直到由于我奶量确实是不足,我家大宝才在一岁左右慢慢的断了母乳。
招式二:“做作”日常
“父母之爱子,则为之计深远”。我会经常给大宝买鱼、虾、各种红肉来保证她的日常营养,变着花样做。但是我婆婆就看不惯我这种什么都“做作”的妈妈,不过我想说的是时代确实是不同了,“精细化喂养”出来的宝宝那一定是有区别的。
招式三:停奶绕行
严格来说,这是一次“失败是成功之母”的典型案例。毕竟是第一次当妈,我也还是有疏忽的地方,我在我家大宝喂养上出现了一个小失误。在两岁左右的时候(我那时候正忙着准备考试),有段时间她不喝奶,我就给她停奶了;而那半年时间,女儿的身高基本没有怎么长进,就一直停留在86cm。于是我们就带着孩子去省儿童医院进行身体检查,仔细询问下,医生责怪我们不上心了,她说孩子一定要喝奶,吃肉,多运动,多睡,特别是奶,因为配方奶的营养成分会更加全面,单单靠辅食营养还是不够的。
经过这次的“小失误”我更加意识到,我们作为宝宝“饲养员”的重要性,尤其是在宝宝每一个成长关键期,更加是一点都不能放松,希望大家要引以为戒,不要像我这样子给孩子贸然停奶。
招式四:金牌选奶
作为一个“二胎老母亲”,养娃经验还算丰富,会经常在朋友圈分享自己养娃的一些经验。其中,宝宝的“口粮”选择是一项“重大工程”,因为它是宝宝成长的“根基”。很多新手妈妈也会经常来问我关于奶粉选择的问题,作为“阅奶无数”的“老妈子”在这里总结出“金牌选奶”四部曲,给大家分享一下:
一看奶源地,奶源地直接关系着奶粉质量。世界最好的牧场集中在南北纬大约40到50°之间的温带草原,我个人比较看好南半球黄金奶源带上的新西兰这个地方,洁净空气、纯净水源、肥沃土壤与四季温润的海洋性气候,都是新西兰乳品优越品质的保障。顺便再画个重点:新西兰是唯一还没出现口蹄疫的国家哦。
二看营养成分。麻麻们要学会看成分表哦,奶粉必需成分包括能量(蛋白质、脂肪、碳水化合物)、13种维生素、12种矿物质等。当然目前市面上大部分大牌奶粉都肯定都含有以上提到的基本奶粉成分。因此我们想要选择一款更好的奶粉,除了这些基本的营养成分外,还需要更加关注这几类成分:
乳铁蛋白:一种容易被宝宝吸收的含铁蛋白质,能够促进宝宝对营养成分的消化、吸收,同时增强宝宝的抵抗力。毕竟妈妈们对宝宝的抵抗力可是看的很重要的,如果奶粉含有这个营养成分,妈妈会更放心~
DHA、ARA:DHA被形象的称为“脑黄金”,存在于大脑和视网膜组织中,对宝宝的智力和视力发育至关重要。ARA当然也是不可缺少的,如果缺乏ARA可能会对人体组织器官的发育,尤其是大脑和视神经系统发育产生不良影响。所以DHA、ARA的添加比例一定要合理哦,才能发挥最大作用。
GOS益生元:因为宝宝刚出生的时候肠胃吸收能力还不是很好,奶粉中含有这个成分的话可以有助于调节宝宝肠胃,促进营养吸收哦。
三要排除不益成分。这个宝妈们一定要看清楚,棕榈油、麦芽糊精、香精、白砂糖等通通不要不出现,一旦出现,直接可以忽略不选了。
四看品牌。选奶粉最好选知名大品牌,他们一般都会有自己专业研究机构、牧场、专业的品控和配送,先进的技术和质量控制系统等,在产品品质和安全上我们也会比较放心。当然除了品牌自身的实力,我还会综合考虑奶粉品牌在妈妈中的口碑来选择品牌。
按着这些标准我经过横向、纵向的对比,最终选择了a2至初奶粉,a2这个品牌在我们妈妈群中被称为“奶粉中的爱马仕”。它除了符合我“金牌选奶”四部曲的所有硬性条件外,我最看重的是它的 A2 β-酪蛋白、DHA和ARA的比例。A2 β-酪蛋白是这款奶粉的核心营养成分了,比较自然亲和好吸收。而且这款奶粉还针对中国宝宝升级了配方,优化了DHA和ARA比例,能够助力中国宝宝大脑发育呢,麻麻再也不用担心宝宝DHA补充不够了哦。
我家大宝可是很爱喝a2至初,每天晚上睡觉前不喝奶,她是不肯碎觉的咧,现在身体素质也是杠杠的。
今天我给麻麻们介绍的都是我这些年投喂宝宝的干货,希望对大家有所帮助~
可能是由于处女座的原因,我对任何事情都要求非常的细致,尤其在宝宝的吃食方面尽量面面俱到,朋友甚至称我为“金牌妈妈”。今天,就借用朋友起的外号,跟大家聊聊我投喂宝宝的招式。
招式一:母乳亲喂
营养不足的宝宝就像电池不足的电动玩具,总是提不起精神,做什么也都提不起兴趣。身体各方面不用说肯定是会跟不上同龄人的成长速度,也会影响宝宝大脑发育,学习注意力不集中等问题都会相继出现。
所以无论是大宝、二宝我都是非常注重孩子的营养补给,坚持母乳喂养,在6M~12M就有给孩子同步补充维生素D3和AD、以及DHA。直到由于我奶量确实是不足,我家大宝才在一岁左右慢慢的断了母乳。
招式二:“做作”日常
“父母之爱子,则为之计深远”。我会经常给大宝买鱼、虾、各种红肉来保证她的日常营养,变着花样做。但是我婆婆就看不惯我这种什么都“做作”的妈妈,不过我想说的是时代确实是不同了,“精细化喂养”出来的宝宝那一定是有区别的。
招式三:停奶绕行
严格来说,这是一次“失败是成功之母”的典型案例。毕竟是第一次当妈,我也还是有疏忽的地方,我在我家大宝喂养上出现了一个小失误。在两岁左右的时候(我那时候正忙着准备考试),有段时间她不喝奶,我就给她停奶了;而那半年时间,女儿的身高基本没有怎么长进,就一直停留在86cm。于是我们就带着孩子去省儿童医院进行身体检查,仔细询问下,医生责怪我们不上心了,她说孩子一定要喝奶,吃肉,多运动,多睡,特别是奶,因为配方奶的营养成分会更加全面,单单靠辅食营养还是不够的。
经过这次的“小失误”我更加意识到,我们作为宝宝“饲养员”的重要性,尤其是在宝宝每一个成长关键期,更加是一点都不能放松,希望大家要引以为戒,不要像我这样子给孩子贸然停奶。
招式四:金牌选奶
作为一个“二胎老母亲”,养娃经验还算丰富,会经常在朋友圈分享自己养娃的一些经验。其中,宝宝的“口粮”选择是一项“重大工程”,因为它是宝宝成长的“根基”。很多新手妈妈也会经常来问我关于奶粉选择的问题,作为“阅奶无数”的“老妈子”在这里总结出“金牌选奶”四部曲,给大家分享一下:
一看奶源地,奶源地直接关系着奶粉质量。世界最好的牧场集中在南北纬大约40到50°之间的温带草原,我个人比较看好南半球黄金奶源带上的新西兰这个地方,洁净空气、纯净水源、肥沃土壤与四季温润的海洋性气候,都是新西兰乳品优越品质的保障。顺便再画个重点:新西兰是唯一还没出现口蹄疫的国家哦。
二看营养成分。麻麻们要学会看成分表哦,奶粉必需成分包括能量(蛋白质、脂肪、碳水化合物)、13种维生素、12种矿物质等。当然目前市面上大部分大牌奶粉都肯定都含有以上提到的基本奶粉成分。因此我们想要选择一款更好的奶粉,除了这些基本的营养成分外,还需要更加关注这几类成分:
乳铁蛋白:一种容易被宝宝吸收的含铁蛋白质,能够促进宝宝对营养成分的消化、吸收,同时增强宝宝的抵抗力。毕竟妈妈们对宝宝的抵抗力可是看的很重要的,如果奶粉含有这个营养成分,妈妈会更放心~
DHA、ARA:DHA被形象的称为“脑黄金”,存在于大脑和视网膜组织中,对宝宝的智力和视力发育至关重要。ARA当然也是不可缺少的,如果缺乏ARA可能会对人体组织器官的发育,尤其是大脑和视神经系统发育产生不良影响。所以DHA、ARA的添加比例一定要合理哦,才能发挥最大作用。
GOS益生元:因为宝宝刚出生的时候肠胃吸收能力还不是很好,奶粉中含有这个成分的话可以有助于调节宝宝肠胃,促进营养吸收哦。
三要排除不益成分。这个宝妈们一定要看清楚,棕榈油、麦芽糊精、香精、白砂糖等通通不要不出现,一旦出现,直接可以忽略不选了。
四看品牌。选奶粉最好选知名大品牌,他们一般都会有自己专业研究机构、牧场、专业的品控和配送,先进的技术和质量控制系统等,在产品品质和安全上我们也会比较放心。当然除了品牌自身的实力,我还会综合考虑奶粉品牌在妈妈中的口碑来选择品牌。
按着这些标准我经过横向、纵向的对比,最终选择了a2至初奶粉,a2这个品牌在我们妈妈群中被称为“奶粉中的爱马仕”。它除了符合我“金牌选奶”四部曲的所有硬性条件外,我最看重的是它的 A2 β-酪蛋白、DHA和ARA的比例。A2 β-酪蛋白是这款奶粉的核心营养成分了,比较自然亲和好吸收。而且这款奶粉还针对中国宝宝升级了配方,优化了DHA和ARA比例,能够助力中国宝宝大脑发育呢,麻麻再也不用担心宝宝DHA补充不够了哦。
我家大宝可是很爱喝a2至初,每天晚上睡觉前不喝奶,她是不肯碎觉的咧,现在身体素质也是杠杠的。
今天我给麻麻们介绍的都是我这些年投喂宝宝的干货,希望对大家有所帮助~
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