大家好，我是李先生的sweety，一位积极向上的妈咪！

作为一枚孕妈，孕中晚期或多或少会有便秘的困扰，随着月份的增长，胎盘不断压迫子宫，直肠受到的机械压力越来越明显，而便秘也就容易发生了！



长期便秘容易引起痔疮，出血，而孕妈便秘也容易引起宝宝早产，危及母婴安全。

所以孕期肠道通畅太刚需了！



我一胎也试过便秘，出血，实在是辛苦，而二胎我经常吃红肉的火龙果！每次吃的时候我都分一点给我家小鱼儿，有时候他吃到嘴巴衣服都是紫色的，实在可爱！



火龙果对咳嗽，气喘有独特的疗效，对便秘更是如此，每当排便不通畅时，都可以吃一个它，这样第二天都舒舒服服的。它体内含有的花青素还具有抗氧化功效，而且富含的维生素C还可以养颜美容哦！



现在是火龙果的季节，移步市场就可以买到新鲜的火龙果啦！

注意：红肉的火龙果含糖量比较多，给大人和小孩吃要控制量！

你更偏爱红的还是白的呢？欢迎留言分享哟！