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虽然小宝宝从呱呱坠地的那一刻起,就好像正式与妈妈的身体say byebye了,但其实新的连接也被开启了哦,那就是妈妈们的Neinei!但实际上却有部分妈妈为了保持身材而不愿意尝试,这可就是个误解了!哺乳可以将营养物质转输给婴儿,这样可减少妈妈皮下脂肪的堆积[1],配合适当的饮食和运动,其实更有助于解决妈妈们产后肥胖问题哦!更重要的是,宝宝可是十分需要妈妈的Neinei呢!因为小宝宝们在吸食母乳获得营养的同时,还会带走母乳中的“传家宝”——强大的“菌群”,来为自己以后棒棒的身体打下坚实基础。




【母乳中的“菌元”开启肠道健康的第一步】
为什么说这些“菌群”是传家宝呢?因为它们可以影响宝宝的肠道健康和体质发育哦。比如母乳和阴道中含有的葡萄球菌、链球菌和乳杆菌[2]等益生菌,是守卫宝宝肠道的先发“菌”[3],足月儿宝宝出生后2-3天,双歧杆菌就会在肠道中快速繁殖,到了第7天,它就成为肠道益生菌中的优势菌群[4],担负起了维护宝宝肠道健康的重任。





不过“菌群”们可不是在单肩作战,母乳中的母乳低聚糖(HMO)就是这些益生菌的得力助手,它是含量仅次于乳糖和脂肪的第三大关键营养,在初乳中含量最高。如果把益生菌比作是护卫健康的军队,那么母乳低聚糖,就是益生菌的军粮,是能量的来源。因为助菌立功,也有人把母乳“益生元”的名号封给了母乳低聚糖。

【协同作战的“菌元”招数到底有多强?】
那么,“益生菌”和“益生元”这一对母乳中的“传家宝”又是怎么协同作战建立肠道免疫屏障,保卫宝宝肠道健康的呢?这其中可谓是颇有门道!


  • 战前准备

正所谓兵马未动,粮草先行,“菌元”两兄弟可是深谙此道。在肠道保卫战打响前,益生元就会先帮助益生菌在肠道定居、繁殖,之后为他们提供食物。益生菌通过消化益生元后,则会产生一种叫做短链脂肪酸(SCFA)的代谢物,它能够降低肠道pH值,形成了一个益生菌“友好型”的肠道环境[5]。



益生菌有助肠道细胞排列更紧密,开启物理防御模式,抵御致病菌侵犯[6];益生元能增加有益菌数量,让他们奔赴前线[7]。



只守不攻可不是“菌元”的作风,攻则要抢占先机,宝宝肠道中的优势菌——双歧杆菌会抢先占据有害菌的位置和养分,让他们无处落脚[6];
特定的益生元会在体内帮助免疫因子的产生和成熟[7],为之后可能发生的恶战做准备,同时,益生元还有个隐身技能,它会伪装自己,守株待兔,让致病菌接近它,阻断了对目标细胞的黏附,防止感染[8]。

  • 杀手锏

最不得不提的当然是益生元所拥有的超能力,能使靠近他们的致病菌数量锐减[8],妥妥的是个大招。




所以,妈妈们为了宝宝肠道健康,身体壮壮,建议还是母乳喂养,将这份独一无二的“传家宝”传递给宝宝。世界卫生组织也建议各位宝妈纯母乳喂养到 6 个月,能持续喂母乳到 2 岁及以上更好呢。



而对于自然离乳的宝宝,妈妈可以挑选一款“菌元双全”的奶粉,例如雅培恩美力奶粉,菌元双全^配方,富含1亿+ #活性益生菌^+益生元[9],激发宝宝自身防御力[10-14],亲和人体含量72mg/L核苷酸* [9,15-17],助力宝宝好体质[18-20]。




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注释:
雅培全力支持母乳喂养,建议母乳喂养直到自然离乳。
#按每日推荐用量计算。
^奶粉中添加量不少于10^6CFU/g。雅培铂优恩美力系列4段产品不含益生菌;雅培经典恩美力系列2、3段产品添加益生菌。
*核苷酸含量雅培铂优恩美力系列3、4段不适用;核苷酸含量雅培经典恩美力系列4段不适用。

参考文献:
[1]杜惠敏, 唐桂红,哺乳期妇女的心理保健与母乳喂养,内蒙古医学杂志,2004
[2]McGuire MK, McGuire MA. Human milk: mother nature's prototypical probiotic food?. Adv Nutr. 2015;6(1):112–123. Published 2015 Jan 15. doi:10.3945/an.114.007435
[3]Mueller NT, Bakacs E, Combellick J, Grigoryan Z, Dominguez-Bello MG. The infant microbiome development: mom matters. Trends Mol Med. 2015;21(2):109‐117. doi:10.1016/j.molmed.2014.12.002
[4] Sakata, H., Yoshioka, H., & Fujita, K. (1985). Development of the intestinal flora in very low birth weight infants compared to normal full-term newborns. European Journal of Pediatrics, 144(2), 186–190. doi:10.1007/bf00451911 
[5]  Pickard JM, Zeng MY, Caruso R, Núñez G. Gut microbiota: Role in pathogen colonization, immune responses, and inflammatory disease. Immunol Rev. 2017;279(1):70–89. doi:10.1111/imr.12567 
[6] Ohland CL, Macnaughton WK. Probiotic bacteria and intestinal epithelial barrier function. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2010 Jun; 298(6): G807-19.
[7] Shokryazdan, P., Faseleh Jahromi, M., Navidshad, B., & Liang, J. B. (2016). Effects of prebiotics on immune system and cytokine expression. Medical Microbiology and Immunology, 206(1), 1–9. doi:10.1007/s00430-016-0481-y
[8] Monteagudo-Mera A, Rastall RA, Gibson GR, Charalampopoulos D, Chatzifragkou A. Adhesion mechanisms mediated by probiotics and prebiotics and their potential impact on human health. Appl Microbiol Biotechnol. 2019;103(16):6463‐6472. doi:10.1007/s00253-019-09978-7
 [9] QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0
[10]胡学智,益生元—双歧杆菌生长促进因子,工业微生物,2005, 35(2): 50-60.
[11] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.
[12] Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志(英文版), 2004, 117(6):927-931.
[13]崔玉涛,益生元与婴儿肠道健康,临床儿科杂志,2008, 26(5): 448-450.
[14]周伟,双歧杆菌与婴幼儿健康,实用儿科临床杂志,2002, 17(3): 260-262.
[15]赵显峰,荫士安,第十七章 核苷与核苷酸,荫士安 主编,人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法,化学工业出版社,北京,2016:139-145.
[16]赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.
[17] Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.
[18] Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.
[19] Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.
[20] Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.

回复
2020-07-23 16:16:18来自 q.mama.cn

雅培恩美力奶粉,菌元双全^配方,富含1亿+ #活性益生菌^+益生元[9],激发宝宝自身防御力[10-14],亲和人体含量72mg/L核苷酸* [9,15-17],助力宝宝好体质[18-20]

2020-07-24 14:24:52来自 q.mama.cn

雅培恩美力,拥有母乳般的呵护

2020-07-24 15:51:40来自 妈妈网轻聊iPhone版

哇看完想囤货了,最近雅培恩美力奶粉有没有优惠活动啊?

2020-07-24 17:05:01来自 妈妈网轻聊iPhone版

我想问下奶粉中的益生元和益生菌有什么不同啊?有知道的宝妈吗?

2020-07-24 17:09:01来自 妈妈网轻聊小程序

我家宝宝第一次喝的时候是拒绝的,因为纯母乳没喝过奶粉不好接受,现在宝宝可爱喝了。

2020-07-24 17:12:01来自 妈妈网轻聊iPhone版

生完宝宝第二天开始乳房胀痛的像石头一样硬还低烧,但奶水就是堵着不出,母乳喂养的妈妈真的不容易。

2020-07-24 17:19:02来自 q.mama.cn

宝宝出生没奶喂,最开始给他喝的奶粉就是雅培恩美力奶粉,好吸收不上火很省心。

2020-07-24 17:28:01来自 妈妈网轻聊iPhone版

我打算给宝宝喂母乳到一岁半,相信母乳是宝宝最好的食物。

2020-07-24 17:30:02来自 妈妈网轻聊iPhone版

一直都知道母乳对宝宝非常好,所以我也一直坚持要母乳喂养。

我记得生宝宝后雅培经常会打电话回访的,还和我说了不少关于母乳喂养的知识,真的很用心。

2020-07-24 18:00:02来自 妈妈网轻聊iPhone版

我就想问下经典恩美力和铂优恩美力成分有什么不一样呢?

什么奶粉的营养成分比较接近母乳呀,各位妈妈有什么好推荐吗?

雅培恩美力奶粉是真的能提高宝宝免疫力,很适合肠胃不太好或者抵抗力差的宝宝。

2020-07-24 19:00:02来自 q.mama.cn

宝宝断奶最担心的就是他的肠胃问题了,所以断奶后喝什么奶粉对肠胃好呢?

 
 
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