怀孕8个月腿部水肿的厉害,孕期水肿怎么破?
柠檬味凤梨
8个月9天青岛市
7月26日
今天怀孕8个月,孕32周的闺蜜给我发来了一张照片,腿肿的跟馒头似的,都不敢下地了,脚也肿了,只能穿拖鞋。


我看了真的吓一跳,我在整个孕期是真的没有肿过,那么孕期发生了水肿我们该怎么办呢?其实大可不必惊慌,保持好心情最重要。

有这么几个小妙招跟大家分享一下:
1.适当运动,避免长时间久坐或者久站,适当伸展腿部,从而促进血液循坏。
2.休息的时候把双脚太高,这样可以缓解生理性水肿,如果是职场准妈妈,建议准备个小脚凳踮脚。



3.温水泡脚,按摩腿部,方向是由下向上,由老公来帮忙按摩或者自己睡前按摩一下。
4.清淡饮食,最好别吃容易胀气的食物,少盐,多吃新鲜的水果蔬菜,有利于缓解不适。
 


十月怀胎非常不容易,最后几个月尤其辛苦,还是希望各位准妈妈们,放松心态,适当运动,保持好心情,静待宝宝出生!你们孕期有水肿过吗?
54%
没有 46%
1590 人参与
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 94 )
wife小不点
10天前
回复(0) 点赞(0)
我也肿得厉害,大腿血管都看得见
Cool.Iruri过客
10月30日
回复(0) 点赞(0)
如果我肿了,那我老公肯定怨我天天躺着才肿……
|ღ້໌ᮩ刘ꦿ᭄蔡࿐এ᭄
10月27日
回复(0) 点赞(0)
像我这么瘦的。怀几个都不会肿
牛宝宝一家
10月21日
回复(0) 点赞(0)
我朋友八个月也这样然后刨了
期待2021♡
10月20日
回复(0) 点赞(0)
因人而异吧,我没肿。我感觉挺幸运了😘,怀孕从来不孕吐,不长斑,也不肿。也没妊娠线啥的。妊辰纹长过,因为有老大肚子太大😂
妈妈网_sknzg
10月15日
回复(0) 点赞(0)
我出现了妊娠高血压 尿蛋白,我很难过这个
|Ivy_3711
10月15日
回复(0) 点赞(0)
吃冬瓜,确实很有用,冬瓜怎么煮都可以,我的肿了就吃冬瓜,第二天就消肿不少。
愛猫児
10月14日
回复(0) 点赞(0)
一胎肿了,现在二胎,经常抱着我儿子到处溜达
|7196_6964
10月14日
回复(0) 点赞(0)
手脚脸都肿了,跟图片一样 每天都难受的不得了,35周➕了。在坚持坚持就好啦
|3768_6060
10月14日
回复(0) 点赞(0)
打卡路过
東哥家宝贝
10月14日
回复(0) 点赞(0)
可以吃冬瓜,消肿的
期待未来每一天
10月11日
回复(0) 点赞(0)
跟我那天一样。我昨天开始突然不肿了,
言阿言-
10月11日
回复(0) 点赞(0)
孕九个月 没出现水肿抽筋的情况
angieliang
10月11日
回复(0) 点赞(0)
水腫其實也是缺蛋白質的体现,我要稍微有点水肿就加量泡蛋白粉喝,第二天就消很多
lylylyy
10月11日
回复(0) 点赞(0)
这脚脚还有点可爱😄
lylylyy
10月11日
回复(0) 点赞(0)
我的一切都很正常,就是肚子大了而已
鼠宝宝……来了
10月10日
回复(0) 点赞(0)
才5个月,肿了😂
|小飘_5783
10月10日
回复(1) 点赞(0)
我最近发现多走动反而不容易肿,越是坐着不动越肿得厉害😂

我是走动多的话更明显,

10月12日
|3296_4197
10月10日
回复(0) 点赞(0)
我也肿得好厉害,大3个码了😂
逐月momo
10月10日
回复(0) 点赞(0)
我九个多月了,就国庆两三天肿了,后来又不肿了
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论