坐月子可以开空调吗？



很多妈妈坐月子期间不吹空调，也不吹电扇，这主要是因为产妇在生完孩子后身体比较虚弱，妈妈们认为吹空调容易发生感冒、肢体酸痛、关节疼痛等疾病，很多长辈们也认为月子期间是需要捂着的。

其实，在很热的天气里坐月子是可以适当开空调的。如果产妇长期待在室温过高的环境中，体内的热量无法散出，不仅会影响产妇的心情和休息，还可能会引起感染，非常不利于产妇身体的恢复。所以，妈妈们在天气比较热的时候坐月子是可以适当吹一吹空调的。

不过，在吹空调时妈妈们不能贪凉，把空调温度调得很低，这样很容易着凉生病。一般空调的温度不应低于26度，不能与室外温差相差太大。还有在吹空调的时候，不要将冷风直接吹向身体，同时避免长时间待在空调房中，室内要经常通通风，以保持室内空气的新鲜，防止细菌的产生。另外，在出汗状态下要尽量先把汗擦干，再吹空调。