#准爸训练营#+【吐槽篇】老公戒烟戒酒很困难
人们经常说种瓜得瓜种豆得豆，所以这个事情在生孩子上面其实也是这样的，种子的质量也特别重要，所以在备孕期间，我是要求老公戒烟戒酒的，虽然老公拖拖拉拉的执行的很困难，但是尽量让他去克服吧。什么时候彻底戒烟戒酒，我才准备给他去怀孕的。然后让他和我一样每天也要吃斯利安叶酸的，多锻炼身体，少打游戏少熬夜。提高下精子活力。优生优育很重要呀。