私下常有宝妈问，小孩子天生就黑眼圈，有眼袋，这是因为什么？平常生活中，仔细观察，也能发现，确实很多宝宝眼袋特别重，眼下发青或发紫。

这类小朋友，多数是脾胃太虚弱了！脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳，眼袋大。

孩子脾虚具体有哪些表现：

1）有眼袋或黑眼圈

2）头发稀疏、发黄

3）出汗多，尤其是睡觉的时候

4）肤色发黄，鼻尖、脸上颧骨发黄，两眼之间山根处青紫

5）消瘦或过胖，健康的状态应该是肉紧实的

6）手足心发烫，心窝处（也就是胃部）发热

7）腹泻或便秘

8）脾气怪、脾气不好，经常发火

宝妈们可以试试这个2个食疗方，效果特别好；

苹果山楂汁：针对消化不良、积食

材料:苹果半个、山楂5克、陈皮3克、黄冰糖适量

做法:材料洗净，苹果切块，全部放入锅中煮25分钟即可。

剂消食化积方：

红瓶蛋白锌

食材:山药浓缩粉、猴头菇浓缩粉、柠檬粉按照1:1的比例配制而成，要是材料找不齐的人，就找实物成品。

一天一两次，坚持一段时间，就能看到效果，宝宝精气恢复了，睡觉睡得香，黑眼圈和眼袋自然有改善，脾胃好起来了，胃口也会有改善，吃饭饭会更香哦！

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