#准爸训练营#+【饮食篇】饮食方面要控制我觉着备孕
合适自
1岁2个月30天 · 来自广州市
2020年8月#准爸训练营#+【饮食篇】饮食方面要控制
我觉着备孕的话，饮食控制方面要尽量严格一些，最近给老公吃的东西管的比较严格。
很少让他抽烟喝酒，尤其是煮串，膨化食品，烧烤宵夜一些垃圾食品，很少让他吃了。
尽量的清淡饮食。一些有利于备孕食谱，鸡蛋炒韭菜，孜然羊肉都是经常给他吃的，补肾气补精气哈。当然还要补斯利安男士叶酸，补锌又补叶酸，我的生活还是很好的，现在宝宝已经出生4个月了，每天看着他都超级开心呀。
希望各位备孕的宝爸的健康小蝌蚪找可以快点找到妈妈~
我觉着备孕的话，饮食控制方面要尽量严格一些，最近给老公吃的东西管的比较严格。
很少让他抽烟喝酒，尤其是煮串，膨化食品，烧烤宵夜一些垃圾食品，很少让他吃了。
尽量的清淡饮食。一些有利于备孕食谱，鸡蛋炒韭菜，孜然羊肉都是经常给他吃的，补肾气补精气哈。当然还要补斯利安男士叶酸，补锌又补叶酸，我的生活还是很好的，现在宝宝已经出生4个月了，每天看着他都超级开心呀。
希望各位备孕的宝爸的健康小蝌蚪找可以快点找到妈妈~
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评论 ( 1 )
做自信的自己 
2020年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
在备孕期间不要抽烟，喝酒是最重要的，抽烟喝酒容易引发胎儿畸形。