对牛奶蛋白过敏宝宝家庭来说，最头疼的问题，就是怎么不让宝宝受伤害，又能保证宝宝的营养了。喂养牛奶蛋白过敏的宝宝，有以下几大注意事项。

母乳喂养的，宝妈也要回避过敏原

对宝宝来说，母乳是最好的口粮，那么对牛奶蛋白过敏的宝宝是否同样如此呢？

有研究表明，单纯母乳喂养的婴幼儿极少表现为重度的牛奶蛋白过敏症状，母乳喂养可以起到初级预防过敏的作用，因此牛奶蛋白过敏的宝宝，依然可以采用母乳喂养的形式[1]。沈教授表示，对牛奶蛋白过敏的宝宝，母乳依然是优先的，即有条件的尽量纯母乳喂养，使用母乳和奶粉混合喂养模式的，母乳喂养占比越多越好。

但要注意的是，牛奶中的食物蛋白也可能分泌到母乳中，对过敏宝宝造成伤害，因此母乳喂养的宝妈在饮食中也要注意回避引发过敏的食物。很多妈妈做得还不够，举个例子，有宝妈表示自己在饮食中已经不喝牛奶了，但每天依然会吃一个冰淇淋。

这种情况下，其实母乳喂养的宝妈，其实要回避的不仅是易导致过敏的食物，还包括其衍生物。对常见的八大类过敏原——豆类、牛奶、鸡蛋、鱼、小麦、花生、贝壳类、坚果类食物过敏的，其衍生食物也不能吃。比如豆类的衍生物还包括豆腐、酱油，海鲜的衍生物包括鱼胶等。

辅食逐个添加，注意记录饮食情况
一般等到宝宝6个月以后，需要开始添加辅食，但知食君翻阅资料发现，有研究表示，50%的牛奶蛋白过敏的婴儿可能对其它食物过敏，如蛋类、豆类、花生仁等。很多宝妈担心，是否需要推迟添加辅食，等到宝宝身体发育更成熟再说？

过敏宝宝的辅食依然可以跟正常宝宝一样添加，但宝妈们需要多做一些记录工作——每添加一种新的食物，要观察宝宝一个星期，看看是否有出现问题。因此宝妈在添加时，要遵循“逐个添加”的原则，即每次只添加一种，方便在宝宝出现不适反应时，判断是哪种食物出现问题。