【怀孕是头一回想长多少体重就长多少体重，而且完全不会担心，是这样吗？】

不完全是。

怀孕期间体重一般都会增长，但最好控制在正常范围内，正常的体重增长对孕妇和宝宝都有利。而且，体重增长在适合范围内也有助于产后减肥。

健康体重是多少？

对于怀孕后体重增长多少比较合适，并没有一个适用于所有人的标准。增长多少体重合适受很多因素影响，包括孕前体重和体重指数（BMI）。孕妇和宝宝的健康状况也起到一定作用。

你可能需要和医生讨论体重增长多少是合适你的，不过还是有一些基本的原则。要记住的是，如果怀了双胞胎或者多胞胎，可能需要增长更多的体重。