【早餐打卡第14天】入口即化的南瓜加红提。
今天是周五啦，又快到休息的日子了，今天依然吃蒸南瓜，今天的南瓜蒸的时间长一点，非常软，筷子快夹不起来，入口即化，像吃奶油似的，甜到心尖里头去。
买了一斤多的南瓜，每天吃150g左右就够了，真的是好吃又省心。
一个鸡蛋加一杯酸奶，还是满足的味道。
另外吃10来颗红提，补充能量同时摄入多种维生素和矿物质，好吃又营养。
多种食物搭配营养更均衡。
每天吃得差不多，但是都不会腻哟，哈哈。
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