淋淋妈咪丫
2岁4个月12天贵港市
8月22日
【运动瘦身打卡】第9天,哪有什么躺瘦,好身材是靠练和自律出来的。

hi~美妈们好,我是淋淋妈咪丫😊
晚更了半个小时,趁早赶紧来更新啦~

今天第9天了,明天还有一天,然后会出总结跟大家分享,哪些动作对练腹部和马甲线是有效果的。

其实不管胖瘦,都是取决个人对自己身材的追求,有些人喜欢瘦有些人喜欢胖,我练腹部和马甲线其实是为了增肌,可以瘦得健康。有小仙女觉得,我那么瘦练起来肯定容易些,确实是低脂肪的人比较容易练,但也很容易放弃!因为本身已经瘦了那为什么还健身呢?遇到心情糟糕时就会想放弃。

有肉肉的小仙女也要努力点呀!坚持开头的那几天,你会发现身体状态会越来越好~

开始永远不算晚,动了就是好的开始!
成为心目中理想的自己,一起加油吧~
#短视频创造营#
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评论 ( 30 )
淋淋妈咪丫 8月22日
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视频开头说话那段,我都是练完才录的😳有时没空录讲话那段就配个照片……小淋淋在叽叽喳喳讲话根本没法好好说😭
满天星 8月28日
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嘻嘻,已经有成效了呢!!!!!好厉害!!

承蒙小编的认可😘😘

9月21日
❤️盹盹儿 8月28日
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厉害
冰淇淋5230 8月28日
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怎办
冰淇淋5230 8月28日
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瘦不下来

可以的,开始永远不算晚,控制一下食欲再配合运动

9月21日
臭臭臭宝宝 8月26日
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像你学习,

互相学习😊

9月21日
淑淑菡 8月24日
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出来支持一下!!
H@J 8月23日
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这是什么
P儿聪仔 8月23日
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要坚持
青春萌猪宝宝 8月23日
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自律使你更优秀

我也是从零开始😂

8月23日

哈哈哈你也可以的~

8月23日
童童果果 8月22日
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我就坚持不了

不难不难……开始比较难而已!!

8月23日
桓桓2012 8月22日
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不错诶!!
栀子夏 8月22日
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羡慕好身材

练出来啊😉你也可以滴!!

8月22日
·jojo 8月22日
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挺厉害了坚持住了

你也可以哦~坚持就会看到效果

8月22日
·jojo 8月22日
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瘦了?

哈哈本来就瘦的,就是想瘦得健康一些,所以增肌练腹肌😄要不要来一起打卡啊~

8月22日
『杨◆莎』 8月22日
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宝妈你好啊

你好你好~

8月22日
王林鹏 8月22日
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求多更新一些(´▽`ʃ♡ƪ)

好滴

8月22日
xuanfish 8月22日
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很厉害

还好还好……其实每个人都可以的,坚持下来就会看到效果了😊

8月22日
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