估计很多家庭都一样，“零食大战”每天都上演：不给吃，孩子要么撒泼打滚，要么用泪汪汪的小眼神进行情感攻击；给吃吧，到了饭点就不好好吃饭了。

不知拿零食这个“小妖精”怎么办？其实，零食不是不能吃，只是爸妈要学会辨别好坏。有些零食，也能吃得很健康很营养，海苔就是个不错的选择哦。

海苔一直是公认的健康食品

富含碘和钙，又可以抗衰老、提高免疫力

也是众多专家推荐的宝宝零食

很多年轻姑娘也爱吃

在所有的海洋蔬菜中

紫菜含有最高水平的营养价值

可谓是“最强大脑”食物

除了大家熟知的含碘高

可以促进神经及大脑发育

它含有多种营养元素

可以帮助人体维持机体的酸碱平衡

有利于儿童的生长发育

延缓衰老、让肌肤润滑的功效



宝宝可能会不喜欢吃紫菜

但一定不会不喜欢吃海苔的

海苔的味道经常会被说成是味精味

实际上是因为里面紫菜中

鲜味氨基酸含量很高

吃起来特别鲜，还不腥

这款海苔的原材料

来自“条斑紫菜之乡”——江苏

这里北濒黄海，东临天然深水大港

滩涂面积广阔，风浪大、潮流通畅

海水营养盐含量高

是生产条斑紫菜的黄金海岸

这类A级的紫菜

经常出口到日本和韩国这些国家

因此它的品质、营养和安全性由此可见一斑

怎么样，嘴馋了吧

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