🥦🥬🥕六个月开始加米粉，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，油类此时就可加，一天两滴营养足。
🍗🍖🍜七月继续各种泥，烂粥烂面条慢慢吃，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来。
🍳🦪🍤八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃。
🥗🥘🍝十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。
🍼🥛🍶一岁以前奶为主，无盐少糖是关键，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少三个月再复吃，消化吸收方能好。
🥚🥔🍥一岁以后可加盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭陆续上，自己吃饭很重要💁🍲