#鸡蛋饼这样做，营养又健康，宝宝超爱吃#
当我们的宝宝六个月大时，单纯的母乳喂养已不能完全满足她们成长时对营养的需求了，这时爸爸妈妈们可以考虑在母乳喂养的基础上，给小家伙添加辅食啦。而这个时候，宝宝吃什么，怎么吃就显得特别重要啦！一般我们应该遵循以下辅食添加原则：由稀到稠、由细到粗，由少到多，循序渐进。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

而有一种平民食物是特别受大家欢迎的，我们也最常在餐桌看到的，那就是富含"氨基酸"优质蛋白质的鸡蛋！它富含优质蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，宝宝辅食添加初期就建议从少量食用鸡蛋黄补充铁质开始。今天我们就来制作这款简单又营养美味的菠菜虾仁鸡蛋饼吧。

准备食材：菠菜1-2根、鸡蛋2-3只、鲜虾5-10只、盐、油少许。
适合宝宝年龄：12个月以上宝宝
制作过程：
1、将新鲜虾去虾线虾头虾壳，菠菜洗净切碎，鸡蛋打散。
2、将菠菜焯水后加入鸡蛋液，并加一点点的盐提味，不喜欢盐的可不加，也很鲜甜。
3、热锅加丁点的油，将虾煎到变红色。
4、倒入菠菜鸡蛋液后，小火煎熟后切块就可以吃了。