左耳春人令
5个月28天广州市
9月4日
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3秒🚀用“手”秤出宝宝每天要吃的食物量。
 每当问到宝宝一天要吃多少瓜果蔬菜才能营养满满时,我们都会得到这样一个教科书📖式刻板答案:
 
“想要孩子吃得健康,均衡饮食才是王道。食物中的鱼🐟、肉、蛋🥚、奶以及蔬果都不能厚此薄彼,应雨露均沾。”
 
“每天要吃够 300~500 克蔬菜🥬,200~350 克水果🍉,50~150 克谷物杂粮……”
 
道理谁都懂,但这**克……到底是多少啊!?😂
 
试过一千零一款电子秤后,我才发现原来“用手”就能解决**克具体是多少的问题。
 
下面👇🏻我就教教大家怎样用“手”掂量出一家老小每天要吃的食物量。
 
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评论 ( 13 )
熙然妈妈1022 5天前
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路过
小酒窝的mama 5天前
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分享的很好
小酒窝的mama 5天前
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不错不错
王爱惠永远 9月12日
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谢谢

6天前

当妈后才知道准确定量有多重要😂

12天前
牛皮糖宝宝 9月11日
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适合多大的孩子吃?

这里没有食物推荐哦,主要是教大家怎么定量的

12天前
|干掉熊猫,我就是国宝。 9月5日
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打卡
陈陈77 9月5日
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终于知道“适量”“少许”都是什么意思啦~
1357924680529 9月5日
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路过
玲咕子 9月4日
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好实用,我这都当妈的人了,对重量还是很没概念

记得收藏哦

9月5日