【有奖】精致孕妈如何吃出保护力?分享心得赢奶粉!
紫罗兰
3岁以上广州市
9月8日

真是一场秋雨一场凉,凉风吹冷飕飕,夏秋换季这个关键时刻,各位孕妈妈想必是十分担心自己会被感冒君相中吧!孕期抵抗力差,感冒真的是实在太太太难受了,药不敢乱吃,怕会影响到胎宝宝。孕妈妈想要顺顺利利渡过换季易生病的阶段,提升自身的抵抗力是关键哦!

 

那么,除了要保证充足的睡眠,适当的运动以外,孕妈妈们还能做什么来提升抵抗力呢?叮~答案就是保证合理的饮食!想要吃出抵抗力的妈妈们,快拿出小本本记下这几点:

 

(1)尽量增加每天摄入的食物种类,谷薯类、蔬菜水果类、鱼肉蛋奶类、坚果豆制品都吃一些,保证营养均衡。

  

(2)补充充足蛋白质,根据中国营养学会的推荐,对于孕早期的孕妈,每天需要摄入55克蛋白质,孕中期在孕早期的基础上增加15g至每天70g,孕晚期增加30g至每天85g,其中,优质蛋白质应该占到蛋白质供给量的1/3以上,最好能达到一半。

 

(3)适当多吃新鲜的蔬菜水果,特别是深绿色蔬菜。

  

 

(4)多喝水,每天喝1700-1900mL以上,少量多次喝。

 

除此之外,小编还给各位妈妈准备了一份孕期食谱,不仅能均衡补充各类营养,还可以增强抵抗力,你们可以mark下来哦!

早餐:杂粮包、牛奶一杯、鸡蛋一个、苹果一个

午餐:杂粮饭、牛肉西兰花、芹菜香菇、水果

下午茶:核桃仁、水果、冰糖银耳炖雪梨

晚餐:杂粮饭、虾仁豆腐、清炒菠菜、山药炖鸡、水果

 

还有一部分平时比较忙,没办法天天给自己做营养餐的孕妈妈,要怎么才能将营养补充到位呢?

 

其实可以选择很多孕妈妈都在种草的蓝臻妈妈奶粉,不仅特别添加了珍稀乳铁蛋白,还富含30多种黄金配比营养!到底有多好,不妨听小编我细细道来。

 

含有珍稀乳铁蛋白,保护力upupup

蓝臻妈妈奶粉是首款添加有珍稀乳铁蛋白成分的孕妇奶粉哦,要知道中国营养学会举行的乳铁蛋白共识会上,专家们就明确实证过乳铁蛋白对人体的益处,实力提升保护力!每天两杯,让孕妈妈的保护力持续在线,远离换季感冒的困扰~

 

30种黄金配比营养,营养轻松补到位

蓝臻妈妈奶粉还添加了叶酸、DHA、胆碱、铁、钙等 30种黄金配比营养,100%满足孕期关键营养需求,同时还给孕妈妈孕养好气色,为胎宝的健康保驾护航。

  

 

1杯热量≈1个苹果,长胎不长肉

蓝臻妈妈奶粉的脂肪含量非常低,相当于纯牛奶含量的1/6。这样低脂低GI,0蔗糖的奶粉,热量上就跟吃了一个苹果差不多,孕妈妈们可以不用再为孕期长肉不长胎而苦恼了,可以更轻盈地度过孕期。

 

口碑品牌 值得信赖

不仅配方给力,品质也是大品牌的水准。美赞臣百年老品牌,在妈妈圈得到了妈妈们的一致好评。作为百年老品牌,科研水平一直领先全球,他们家宝宝奶粉蓝臻顶配蓝罐都有临床试验成果,这么强大的科研实力,孕妈妈们可以放心入手哦!

 

虽说换季容易生病,但只要做好预防,再加上这么一款硬核的配方孕妇奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级,孕妈妈保持好心情就能轻轻松松渡过哦。各位看帖的孕妈妈们,欢迎在评论区留言互动,分享你们换季提升保护力的秘籍以及你们推荐蓝臻妈妈奶粉的理由哦。有这么一款硬核的配方奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级。戳这里,加入美赞臣妈妈会,不仅能和妈妈们一起交流育儿经,还有各种积分好礼在等你!

 

【活动时间】2020年9月9日-9月18日

【参与方式】

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若分享的内容中,包含有蓝臻妈妈奶粉/珍稀乳铁蛋白/保护力/抵抗力/低脂低GI/ 0蔗糖/妈妈奶粉/孕期营养/待产包等关键词,且分享越多不一样的内容,更容易获奖哦!以下两种方式均可参与。 

方式一:圈子发帖
以上五个标签任选一个+自定义内容,在【妈宝用品推荐】话题下发帖,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


方式二:本帖内回复或踩楼
以上五个标签任选一个+自定义内容跟帖踩楼回复,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


PS:发帖/踩楼回复中注意不要出现“有奖”、“开奖”、“福利”、“踩楼”、“试用活动”、【】、##等字词符号哦~

【奖项设置】
质量发帖奖(3名):从按照方式一参与发帖的妈妈中,抽选3位用心参与的妈妈,奖励天鹅SWAN 24孔口琴+蓝臻妈妈奶粉400g一罐;


积极发帖奖(4名):从按照方式一参与回帖的妈妈中,随机抽选4位幸运妈妈,奖励蓝臻妈妈奶粉400g*2罐;


幸运踩楼奖(15位):小编会在9月9日、10日、11日、14日、15日15:30-16:00随机踩楼一次,跟在小编楼层后面的第1、2位妈妈,奖励喜气羊羊电话学习,第3位奖励蓝臻妈妈奶粉400g一罐。

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评论 ( 40523 )
章佳丽容 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。蓝臻妈妈奶粉也添加了乳铁蛋白和乳脂球膜啊,也就是说再胎儿时期就给了宝宝抵抗力
袁书希 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。蓝臻身边很多妈妈都有推荐过,大品牌还是很不错的
区淇 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。怀孕为了自己和宝宝的健康,需要很多营养,但是很怕长胖蓝臻妈妈奶粉低脂低热量含有乳铁蛋白,长胎又不长肉,营养健康美丽三不误是d
饶竹萱 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。怀孕不想长肉就喝蓝臻妈妈奶粉补充孕期营养是不错的选择哦 我孕期也是喝的这款哦
芝士乳酪 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。说起这个轻孕秘诀,我觉得首先怀孕期间,为了宝宝的健康营养必须要跟上,合理的安排食谱是必须的。为了好身材刻意节食就不提倡哦。我以前一直有喝怀孕妈妈奶粉,像蓝臻妈妈奶粉营养不上火,是不错的选择。保持每天的身体锻炼,多走路,饭后散步都不要紧坚持的。当然做下怀孕妈妈瑜伽就更好了,不过一定要量力而为,注意安全呢。每天保持好心情,生下健康康好宝宝,辣妈身形有些是自然而然的哦。
王友乾 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。支持蓝臻妈妈奶粉,在备孕呢,每天都努力吃一些营养的食物。
v7yh947d5t 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。我之前也有了解过,美赞臣的科研水平一直领先全球
tanch2500 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。我怀孕的时候有喝过蓝臻妈妈奶粉,营养是挺全面的,在孕期没有胖太多,合理的安排自己的孕期营养对胎儿和大人都是很有帮助的。
贲梓晨 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。的确,怀孕期间的营养补充必需是要补对,不是求多就是好的,DHA这些也是应该要补充的
坚佼佼 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。希望自己生完孩子以后,也可以变成一名美美哒的妈妈
清风宝马 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。想要宝宝出生以后的体质好,在孕期的时候就要多注意呀
张天弓 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。我怀孕期间营养很均衡,每天保证饮食多样化,各种蔬菜和水果,还有鸡蛋鱼肉类的都会吃,此外还要补充孕妇奶粉,美赞臣蓝臻妈妈奶粉就是不错的选择,里面的营养成分很全面,口味清淡好吸收,喝了不上火不便秘,不容易发胖,有利于胎儿的发育,信赖美赞臣蓝臻妈妈奶粉……。
甜728 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。孕期体重控制要把握好,少进食含油量高的食物,少吃多餐,多吃新鲜蔬菜和水,平时饮食要清淡易吸收的食物,为了宝宝营养更好,孕期还要补充蓝臻妈妈奶粉,蓝臻妈妈奶粉不添加蔗糖,更低热量,且能为妈妈补充孕期所需维生素B1、维生素B6、镁、胆碱等营养,真正实现身材和营养兼得
王章改tel 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。现在我怀孕快四个月了,也到了要添加孕妇奶粉的时候,在市面上孕妇奶粉的品牌,是琳琅满目的,在选择妈妈奶粉的时候,我们都要考虑多方面的问题。而我选择蓝臻妈妈奶粉,是因为它全面而均衡的珍稀营养物质,美赞臣的配方我一直都很信任,还含有叶酸、高胆碱、高DHA和高钙,保证从孕期到母乳喂养期间,给给孕妇和宝宝提供充足的营养。
巢景叶 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。朋友现在在怀孕期间喝的也是蓝臻妈妈奶粉,她说口味挺好的。
叔培乐 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。乳铁蛋白这两年真的是好火,去到哪里都可以听到这个
再苦再累不放弃 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。孕妇到了怀孕后期的时候,孕妈妈就需要注意一下饮食了,因为在怀孕后期的时候,一般食量比较大一些,胃口也会比较好的。但是,这时候宝宝已经发育好了,体重会长得比较快的。到时候如果还是吃的多,吃的营养过剩,会很容易胎儿长得太大,就不好生产了。所以,要少吃,但是,每天一杯蓝臻妈妈奶粉,还要有必要继续喝的,主要是为了保证营养的全面补充。
邵万明 13天前
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安利蓝臻妈妈奶粉,特含珍稀乳铁蛋白。我主要看重它不添加蔗糖,更低热量,而且口感清淡。营养也很丰富,能呵护孕妈的肠道健康,提供孕期所需营养,还含有DHA、胆碱和叶酸,对宝宝的大脑和神经发育也很好
如假包换苗小苗 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。我是早餐,午饭加下午茶,晚上一般不怎么吃东西,一整个怀孕期下来,没发胖,体重控制的很好
nyfee9154 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。在怀孕的时候,每次检查的情况都挺好的,到了怀孕第6个月左右的时候,再去检查,医生说要增加营养,需要喝上一些孕妇奶粉,让营养更加的均衡和全面,会有利于胎儿的健康。于是,和闺蜜打听了一段时间之后,我选择了蓝臻妈妈奶粉。
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