【有奖】精致孕妈如何吃出保护力?分享心得赢奶粉!
紫罗兰
3岁以上广州市
9月8日

真是一场秋雨一场凉,凉风吹冷飕飕,夏秋换季这个关键时刻,各位孕妈妈想必是十分担心自己会被感冒君相中吧!孕期抵抗力差,感冒真的是实在太太太难受了,药不敢乱吃,怕会影响到胎宝宝。孕妈妈想要顺顺利利渡过换季易生病的阶段,提升自身的抵抗力是关键哦!

 

那么,除了要保证充足的睡眠,适当的运动以外,孕妈妈们还能做什么来提升抵抗力呢?叮~答案就是保证合理的饮食!想要吃出抵抗力的妈妈们,快拿出小本本记下这几点:

 

(1)尽量增加每天摄入的食物种类,谷薯类、蔬菜水果类、鱼肉蛋奶类、坚果豆制品都吃一些,保证营养均衡。

  

(2)补充充足蛋白质,根据中国营养学会的推荐,对于孕早期的孕妈,每天需要摄入55克蛋白质,孕中期在孕早期的基础上增加15g至每天70g,孕晚期增加30g至每天85g,其中,优质蛋白质应该占到蛋白质供给量的1/3以上,最好能达到一半。

 

(3)适当多吃新鲜的蔬菜水果,特别是深绿色蔬菜。

  

 

(4)多喝水,每天喝1700-1900mL以上,少量多次喝。

 

除此之外,小编还给各位妈妈准备了一份孕期食谱,不仅能均衡补充各类营养,还可以增强抵抗力,你们可以mark下来哦!

早餐:杂粮包、牛奶一杯、鸡蛋一个、苹果一个

午餐:杂粮饭、牛肉西兰花、芹菜香菇、水果

下午茶:核桃仁、水果、冰糖银耳炖雪梨

晚餐:杂粮饭、虾仁豆腐、清炒菠菜、山药炖鸡、水果

 

还有一部分平时比较忙,没办法天天给自己做营养餐的孕妈妈,要怎么才能将营养补充到位呢?

 

其实可以选择很多孕妈妈都在种草的蓝臻妈妈奶粉,不仅特别添加了珍稀乳铁蛋白,还富含30多种黄金配比营养!到底有多好,不妨听小编我细细道来。

 

含有珍稀乳铁蛋白,保护力upupup

蓝臻妈妈奶粉是首款添加有珍稀乳铁蛋白成分的孕妇奶粉哦,要知道中国营养学会举行的乳铁蛋白共识会上,专家们就明确实证过乳铁蛋白对人体的益处,实力提升保护力!每天两杯,让孕妈妈的保护力持续在线,远离换季感冒的困扰~

 

30种黄金配比营养,营养轻松补到位

蓝臻妈妈奶粉还添加了叶酸、DHA、胆碱、铁、钙等 30种黄金配比营养,100%满足孕期关键营养需求,同时还给孕妈妈孕养好气色,为胎宝的健康保驾护航。

  

 

1杯热量≈1个苹果,长胎不长肉

蓝臻妈妈奶粉的脂肪含量非常低,相当于纯牛奶含量的1/6。这样低脂低GI,0蔗糖的奶粉,热量上就跟吃了一个苹果差不多,孕妈妈们可以不用再为孕期长肉不长胎而苦恼了,可以更轻盈地度过孕期。

 

口碑品牌 值得信赖

不仅配方给力,品质也是大品牌的水准。美赞臣百年老品牌,在妈妈圈得到了妈妈们的一致好评。作为百年老品牌,科研水平一直领先全球,他们家宝宝奶粉蓝臻顶配蓝罐都有临床试验成果,这么强大的科研实力,孕妈妈们可以放心入手哦!

 

虽说换季容易生病,但只要做好预防,再加上这么一款硬核的配方孕妇奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级,孕妈妈保持好心情就能轻轻松松渡过哦。各位看帖的孕妈妈们,欢迎在评论区留言互动,分享你们换季提升保护力的秘籍以及你们推荐蓝臻妈妈奶粉的理由哦。有这么一款硬核的配方奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级。戳这里,加入美赞臣妈妈会,不仅能和妈妈们一起交流育儿经,还有各种积分好礼在等你!

 

【活动时间】2020年9月9日-9月18日

【参与方式】

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若分享的内容中,包含有蓝臻妈妈奶粉/珍稀乳铁蛋白/保护力/抵抗力/低脂低GI/ 0蔗糖/妈妈奶粉/孕期营养/待产包等关键词,且分享越多不一样的内容,更容易获奖哦!以下两种方式均可参与。 

方式一:圈子发帖
以上五个标签任选一个+自定义内容,在【妈宝用品推荐】话题下发帖,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


方式二:本帖内回复或踩楼
以上五个标签任选一个+自定义内容跟帖踩楼回复,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


PS:发帖/踩楼回复中注意不要出现“有奖”、“开奖”、“福利”、“踩楼”、“试用活动”、【】、##等字词符号哦~

【奖项设置】
质量发帖奖(3名):从按照方式一参与发帖的妈妈中,抽选3位用心参与的妈妈,奖励天鹅SWAN 24孔口琴+蓝臻妈妈奶粉400g一罐;


积极发帖奖(4名):从按照方式一参与回帖的妈妈中,随机抽选4位幸运妈妈,奖励蓝臻妈妈奶粉400g*2罐;


幸运踩楼奖(15位):小编会在9月9日、10日、11日、14日、15日15:30-16:00随机踩楼一次,跟在小编楼层后面的第1、2位妈妈,奖励喜气羊羊电话学习,第3位奖励蓝臻妈妈奶粉400g一罐。

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评论 ( 40523 )
移新922 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。最近,我也听说了蓝臻妈妈奶粉,这个奶粉的营养很全面,又容易消化吸收,对于促进宝宝的发育,非常有好处。而且,奶粉的口味也还挺好的,在怀孕的时候喝很有营养的,我每天都喝的,相对来说,这个口味比较容易接受。而且,奶粉非常的好冲。其实在怀孕的时候,喝一点孕妇奶粉都是非常不错的,是能够促进胎儿发育。每天两杯妈妈奶粉,让孕期的营养更全面哦!
己柯欣 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。二胎刚怀孕10周+6,体重还没什么变化呢,每餐尽量是少吃多餐,并且保证营养均衡,按时补充叶酸和妈妈奶粉,这样不仅美妈的体重不会增的过快,宝贝营养也能跟的上
裴黛雪 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉我从怀孕开始就喝它了,我非常喜欢它的口感呢蓝臻妈妈奶粉粉质细腻,味道甜而不腻,富含乳铁蛋白,叶酸,DHA等多种营养物质,能让孕妈妈吸收更多的营养,整个孕期不再担心给不足宝宝营养需求!蓝臻妈妈奶粉让我孕期满满的保护力,再也不用担心自己吃不够,胎宝宝营养跟不上的问题了。
飞洋娃娃 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。在怀孕的时候,胎儿发育需要大量的营养,饮食要注意,多吃各种蔬菜水果,还有鱼肉蛋奶,还可以喝美赞臣蓝臻妈妈奶粉,里面的营养成分特别丰富,可以帮助孕妈妈补充足够的营养,促进胎儿的发育,让孕妈妈安心度过孕期,胎宝贝健康成长%。
泉芳宁 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。怀孕后的女性需要补充大量的钙质,所以在孕期营养补充中,钙一定不能缺呢,我们可以多吃点豆制品、海带、虾皮,以及一些奶类等食物!可以帮助钙补充的,当然选择喝妈妈奶粉是不错的。蓝臻妈妈奶粉,不但钙含量比较高,而且还是高叶酸,高DHA,低脂肪的配方奶粉的呢。喝它不但能补充孕期所需的营养,还不会长胖哦!
应翌萱 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。蓝臻妈妈奶粉不添加蔗糖,更低热量,且能为妈妈补充孕期所需维生素B1、维生素B6、镁、胆碱等营养,真正实现身材和营养兼
A糖果爸爸 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白提升保护力。蓝臻妈妈奶粉,这款奶粉非常好溶解,遇水即化,有30多种丰富均衡的营养素,主要是蓝臻妈妈奶粉有一股淡淡的奶香味儿,没有特殊的味道,喝起来甜甜的。在怀孕的时候,需要各种增加营养,选择一款比较好吸收的妈妈奶粉,还是非常必要的。
牛寺 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。我觉得孕期一定要做到科学饮食,多吃高蛋白,低热量食物,并且不能过度的补营养,更不能偏食导致营养不足哦。我孕期补营养会选择喝妈妈奶粉的呢蓝臻妈妈奶粉高纤维低脂肪、低低负担配方,而且还含有我们孕期所需的30多种均衡营养元素,叶酸,DHA,钙的含量还比较高呢,帮助孕期好营养不长胖。
帅诺曦 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉不含蔗糖,这点很重要,更低热量,能给孕期的妈妈们带来各种维生素营养,促进胎宝宝大脑和骨骼健康成长发育,淡淡的奶香味更容易让人接受,而且是自家牧场,奶源有保障,100%荷兰原装进口,让我更放心喝啦。
母雅志 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。我挺喜欢蓝臻妈妈奶粉,低脂减糖配方挺好的,怀孕期间少脂肪少糖分,体重才好管理
逄淞 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。怀孕选择奶粉的时候,准妈妈们可是一定慎重,要选最适合自己的。而蓝臻妈妈奶粉是百年老品牌了,营养物质很丰富,奶粉的成分也是自然又安全的。已为人父母或者即将为人父母的我们,就是想要在力所能及里,能够给宝宝最好的。从怀孕初期开始,准妈妈的口粮就是至关重要的!蓝臻妈妈奶粉是值得信赖的老品牌,当然也就是最好的、最合适的。
牟韵宁 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。孕期营养补得好,胎宝宝发育得好,孕妈妈身体指标也比较的棒的呢。科学补营养,我选择蓝臻妈妈奶粉的蓝臻妈妈奶粉不但口感比较好,而且富含叶酸、DHA、胆碱、铁、钙等30多种丰富营养,高纤维低脂肪、低低负担的配方,充分满足孕期关键营养的额外所需,再也不用担心容易营养不够或者喝奶粉会长胖的问题呢。
粉色小米猪 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻是大品牌,身边很多宝妈都给他们的孩子喝婴儿奶粉呢
longyinhu 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。关于孕期选择奶粉的要点,我觉得主要的就是有三个方面的参考因素。首先,我们最好就是要选择正规的品牌,比如选择蓝臻妈妈奶粉这一款奶粉,在多年以来,这款奶粉都是非常受欢迎的;其次,就是在这个奶粉的品牌和口碑的方面,我觉得蓝臻妈妈奶粉,就是大品牌、老品牌了,口碑也非常不错的;第三蓝臻妈妈奶粉在口味的方面,还是比较清淡的,就很容易消化和吸收。
ALnda 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。孕期适当的运动挺好啊,可以强身健体,又可以放松身体
寒彭薄 13天前
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。孕期要保证营养,但是民以食为天,这个就要考虑到吃吃吃,但是吃多吃少都不好,自从入手了美赞臣蓝臻妈妈奶粉,就在也不用担忧了,每天两杯补充孕期营养,吃好喝好,身材还保持的好,小宝宝发育的也好,简直好的不要不要的~
卯景叶 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。谁说当了妈妈就不能是少女了,做好准备和护理,这些都不是难事~
现盈 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。怀孕前我是很喜欢吃巧克力,蛋糕之类的,怀孕之后就真的不敢吃了,三高食物没有营养,也容易影响身体
idchjshy 13天前
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉能帮助控制体重和血糖,得益于蓝臻妈妈奶粉。
夏新跃 13天前
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。添加了乳铁蛋白和乳脂球膜啊,也就是说再胎儿时期就给了宝宝抵抗力
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