在产后出了月子期，很多妈妈都应该要去做一下42天筛查。

这不仅可以了解到你的恢复状况，还能发现你潜在的受损组织，避免后遗症的发生。

然而很多妈妈却忽略了这一点，觉得自己的身体没有什么问题，就不去做检查了。

但是妈妈不知道的是，你现在没有感到不舒服，其实损伤会一直存在，到年纪大了后愈发严重。

为了日后的健康，还是很有必要去做这项检查的。

  
很多妈妈在产后42天筛查时，发现自己的产后筛查报告上写着，建议进行盆底修复或盆底康复治疗。

那么妈妈们就会疑惑，盆底修复是什么？有必要去做吗？

盆底肌不是单独的一个肌肉，而是附着在骨盆上的一个肌肉群，像一张吊床一样，负责承托子宫，膀胱，尿道，直肠等器官，一旦松弛那么被承托住的这些脏器就会往下垂。

  
为什么医生会建议妈妈们去做盆底修复呢？

是因为怀孕和分娩对盆底肌造成的损害非常大。

据数据显示，80%的妈妈在产后都有盆底受损的问题，而且不管是顺产还是剖腹产，都存在。

如果妈妈在产后出现了漏尿，私密松弛等问题，很大概率就是盆底肌需要修复了。

  
那么盆底肌修复应该怎么做呢？

如果受损比较轻的话，可以自己锻炼，做凯格尔运动。

但是注意了，必须在筛查结果出来后才能决定怎么修复。

因为凯格尔运动它只是针对条肌肉，并不是针对整个肌肉群，所以说受损程度很小的妈妈才适合做这项运动。

如果受损程度严重的话，凯格尔运动并不能起很大的作用，一定要到专业的修复机构进行修复。

  
市面上盆底肌修复的方式也很多，包括医院里也会做生物电的治疗，一周做2-3次，但真正难达到持久的效果。

小编还是推荐以中医理论为基础的徒手修复技术。

他会辩证地进行评估，评估出受损的部位和程度，再进行对症治疗，配合腹式呼吸法，能够达到持久的效果。

如果大家想要修复盆底肌，或了解更多关于这方面的技术，都可以关注或私信小编。