#开奶通乳#哪里堵奶震哪里，luna简直是治堵奶神器啊‼️
你没看错，就是常见得那个luna洗脸仪~不管怎么清淡饮食，勤吸奶，哺乳期妈妈们几乎都遭遇过堵奶，更严重就是乳腺炎了.😣😣这些我都经历过，也总结些了一些经验：
⭕️只是有奶结的话，就拿出你的luna，调到一个比较舒适的档位（别太低了），哪里有硬块就去震哪里，同时配合着吸奶器吸（低档位就行）震了30秒后，哇塞，感觉硬块慢慢的就变软了，奶刷刷的就流出来了，太爽了有木有！
⭕️当你发现有硬块并且红了点，摸起来还疼的时候（可以竖抬手臂自测，如果疼，那就是有些肿了！！）赶紧用冰箱冷藏过的土豆切片敷在整个胸上‼️可以消炎消肿，盖上保鲜膜，敷20分钟左右。取下来看硬块软没软，没软的话，就用冰块包着毛巾敷（这是乳腺科医生教给我的方法），冲一包蒲公英颗粒喝（防止发展成乳腺炎发烧）。再用luna配合着吸奶器吸，最后的最后，让宝宝吸，毕竟宝宝👶🏻才是最好的吸奶神器啊！医生跟我说最重要的是勤吸奶啊，不要偷懒❗️
这些方法一用，基本就能好了，就算堵成石头了也能变软🔅月子里堵奶是月嫂帮我通乳的，虽然没额外花钱，多多少少有点疼。出了月子后，堵的没招的时候差点找了通乳师，一下子就省了几百块啊有木有，并且无痛！久病成良医，这些都是堵奶好几次了积累出的经验。
如果这些方法都木有用的话，就乖乖去医院吧。毕竟妈妈们不疼，宝宝的口粮才是最重要的啊~最后㊗️所有母乳妈妈们免受堵奶困扰，变成大奶牛！❤❤