【合生元优雅法式辣妈】好的心态，是身体恢复的保障哦
生了宝宝后，很多妈妈都会全身心的投放在宝宝身上，很容易因为宝宝而心情波动。我也一样，刚当新妈那会，真的很焦虑，总担心宝宝这样那样的问问题。因为自己情绪太焦虑了，导致自己睡不好，严重影响了母乳的分泌，也影响了自己身体的恢复。所以作为过来人，我要提醒下妈妈们，产后一定要保持好的心情的。好的心境，好的心情，对自己产后的恢复，对乳汁的分泌是有很大的帮助的。其实，妈妈的情绪，也会影响到宝宝的哦，所以为了宝宝，为了自己，产后妈妈要保持好的心态，有什么问题，跟家人一起解决，有空多聊天，多听听音乐，多出去走走，这样每天都会有个好心情的了。