打造网红身材，你不容错过！！
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备孕中 · 来自广州市
2018年10月
金华云原本是一名韩国空姐，几年前结婚后，
便辞去了工作做起了全职太太。
利用空余时间，金华云培养起了练习瑜伽的习惯，
在社交媒体上积累了不错的人气，成了一名小小的健身网红。
8个月之前，金华云在社交媒体上宣布怀孕。
虽然有孕在身，但是金华云并没有放弃普拉提的练习，
她根据自己的身体情况，做一些力所能及的动作。
近期金华云又一次更新了自己的ins社交动态。
她晒出自己做完练习后的照片，
并表示将以最好的状态迎接宝宝的降生。
很多女人在怀孕期间，
由于饮食的变化、生活习惯的调整，
身材都会发福走型，
但金华云除了肚子一天天变大，
其它身材部位保持的很好。
金华云在社交媒体上有普拉提达人的标签，
她对这项健身项目的了解，已经到了专业级别。
所以，金华云知道在怀孕期间，
什么动作能做什么动作不能做。
孕期坚持锻炼瑜伽，这固然是好的表现，
但对于其他宝妈来说，最好不要随意模仿。
在专业人士的建议之下，完成一些简单的动作才行。
美美哒辣妈的养成
都离不开在澳玥坐月子期间的呵护备至
全方位精心调理
尤其是在孕期合理指导运动
帮助妈妈缓解情绪、消除水肿、腰疼
运用瑜伽体式、音乐、光等调整胎位
并且通过针对性的孕期运动
产后辣妈状态也能马上脉动回来！
【活动人数】
10组孕妈家庭
（建议携带准爸爸共同出席）
【活动时间】
2018年10月20日下午
【活动地点】
广州大道中988号圣丰索菲特大酒店7楼瑜伽室
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