天空爱上了诺言14
2岁7个月21天广州市
9月16日
母乳喂养期间禁忌之妈妈心情不好,乳汁变“毒药”❓
在很多母乳喂养禁忌上,有一条是“忌生气时哺乳”。称哺乳时妈妈若生气会让乳汁“含毒”。这个说法一经流出,不少哺乳期的妈妈们都不淡定了,难道产后有个情绪波动就不能喂奶了?
宝宝喝了这样的乳汁真的会“中毒”?
哺乳期妈妈常见的情绪问题🔻
1️⃣ 担忧
新妈妈常常会担心自己的乳汁不够或质量不好,常常会因此而忧心忡忡,尤其只要宝宝哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢等等情况发生,便会担忧地把过错归于自己的乳汁。
2️⃣ 焦虑
有的新妈妈遇到上述问题,仍然想坚持母乳喂养,但身边的家人却往往会加以指责,给新妈妈很大的压力,让她们心里产生焦虑。这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致新妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,也很难分泌出来。越是担心焦虑,乳汁分泌便越有困难。
3️⃣ 抑郁
因为在哺乳过程中遇到的种种困难,再加上新妈妈的角色调整、产后内分泌的剧烈变化等,都容易让新妈妈产生抑郁情绪。如果身边的亲人没有及时给予亲切的关怀和疏导,更容易使这样的产后抑郁症状加重。
4️⃣ 生气
母乳喂养原本艰难,有的妈妈缺乏思想准备,在哺育宝宝很辛苦时便会担忧、焦虑,一旦身边发生什么事,或是家人言语、举动不当时,就容易引起新妈妈激动甚至生气、迁怒。
我要在这里澄清了:生气时乳汁变毒是谣言
其实,妈妈情绪上的变化不会对母乳质量造成任何改变,但是有可能改变产量。哺乳妈妈在情绪激动或者焦虑的情况下,有可能减少母乳的分泌,导致母乳量不足,影响宝宝的吸收。
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评论 ( 4 )
妈妈网_2p840
9月28日
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那我属于重度产后抑郁了
回眸泪倾城11
9月21日
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喂奶期间不要有波动情绪呀
夏花落下12
9月21日
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在喂母乳期间,千万不让让自己情绪波动
愚妄手记23
9月20日
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宝妈们一定要保持平和的心态