带状疱疹出关。
经历了9天的折磨，夜里也在坚持涂药，以为自己要疼出抑郁症了，周末独自强行在公园晒了2小时，今天第9天忽然结痂，不怎么疼了。准备明天开始照红光。
炉甘石洗剂每2，3个小时抹一次，阿昔洛韦软膏每3，4个小时抹一次，如果抹药前糊的厉害，夜里就忍着疼用卫生湿巾擦干净再抹。白天就温水毛巾擦干净再抹。然后口服维生素B1每天2次（吃的孕妇维生素里有B族，所以没有每天3次）
老公这两个月超忙，不忍心半夜喊醒他，我自己反正也是疼的睡不着，干脆起来去衣帽间抹药。
喜欢每天早晨拿听诊器听胎心，偶尔有180次的时候，不知道我睡觉压到宝宝的原因，还是脐绕颈了。同事让我32周再去小排畸。30W+3胎动还是在脐周和下腹多，哦米突夫😓
目前疱疹还有红斑和小的痂。但是总算可以睡一夜不疼醒了。