豆沙包儿
11个月29天广州市
9月17日
【孕期可以做运动吗?】
哈喽,豆沙包儿来冒泡了✨

最近,体操冠军刘璇挺孕肚倒立瑜伽照更是惊艳了大家。感叹于她的柔韧度和身体素质的同时,各位孕妈不要盲目跟风哦,要选择适合自己的方式。 ​
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孕期可以做一些适合自己的、在自己的能力范围内的运动的。适量的运动对妈妈,孩子都有很大的好处!
不仅能让妈妈更健康、更好睡、更好生,还能减缓腰痛、腿痛;更重要的是,孕妈妈运动,还能让胎宝宝更聪明!
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快收藏这份孕期运动指南吧!
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评论 ( 36 )
Anne丛丛
10月22日
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能不动就不动,哈哈哈
|a幸福缘素
10月9日
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问一下,盆底肌怎么练?
姗姗宝贝78
10月9日
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我想去游泳 但又怕不干净
|8784_1144
10月9日
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怀孕五个月 天天躺 最近腰背疼的厉害 肋骨也特别疼
妈妈网_rcq99
10月7日
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双胞胎一样吗

双胎七个月后 就不能走太多路了

10月9日

我双胎,天天走路散步

10月7日
|世末﹑繼續愛
10月7日
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嗯嗯
失语日记
9月21日
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棒~收藏了
小娅523
9月18日
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棒~~
一直≈都在
9月18日
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说的很对!
宁静jin
9月18日
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记住了
淡淡的香935
9月18日
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真的吗!
|z8unsdr_1328
9月18日
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好有才!
一花一世界856
9月18日
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同意
8899小嘟嘟
9月17日
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可以
|yangyang19_4846
9月17日
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专业、
@C.C@
9月17日
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支持原创哦

谢谢支持~

9月17日
PollyYU
9月17日
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超级适合还没卸货的我们😂😂Mark

动起来😁

9月17日
11fine
9月17日
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顶上,顶上

谢谢支持呀

9月17日
11fine
9月17日
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我也坚持的
11fine
9月17日
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嗯嗯
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