【作业5】纯母乳喂养缺乏维生素K引起孩子颅内出血住进ICU?!

不知道今天大家刷某音的时候，有没有看见一条妈妈说纯母乳喂养缺乏维生素K引起孩子颅内出血住进ICU的视频，评论下面一片哗然当然包括我在内。只听说过母乳喂养可能会出现贫血，但缺乏维生素K还真的第一次听说。

一直知道母乳喂养很好，可是看到这条视频的时候我开心担心了，辗转各个地方寻求科普知识，那么这里我也给大家说一说，让大家来了解一下。

🚼纯母乳喂养，需要额外给宝宝补充维生素K吗？
💟不需要，宝宝在刚出生就会给宝宝注射维生素k1，一般医院只是没有给你说，如果担心也可以问医院是否有注射。

🚼纯母乳喂养该如何保证宝宝维生素K的补足？
💟只要妈妈每天饮食均衡，有摄入绿色蔬菜，则不需要额外补充维生素K，也不要担心维生素K缺乏，另外在孕期的时候，建议孕妈们最好也每天都要进食绿色蔬菜，饮食均衡，这样宝宝出生以后身体就很棒，底子好。

🚼宝宝怎么补充维生素K？
💟如果已经添加辅食，最好有添加绿色蔬菜，其中菠菜维生素K含量最高，正常食用量即可。菠菜需焯水，不然里面的草酸会影响钙的吸收。


说到这里大家应该心里有谱了吧，除了一些特殊原因不能给宝宝喂养母乳以外，正常情况下母乳始终是宝宝最好的食物来源，也是妈妈给宝宝最可贵的礼物，它里面的营养都是无法被替代的💪🏻👩🏻。

所以，母乳妈妈们不要担心❤️，安心的给宝宝吃吧！