smiell
孕38周+2天 · 来自北京市
2020年9月今日份早餐:杂粮粥加香蕉
今天休息在家,婆婆给我们煮了杂粮粥,今天比之前还多加了红枣,真的很好吃呀。
看妈妈网上的提示,临产了要多补充维生素b1,有助于缩短产程,让生产更顺利。维生素B1丰富的食物主要在谷物杂粮里,所以早上吃杂粮粥还是很不错的。
今天的杂粮粥含有:红豆、薏米、花生、南瓜、红枣。
南瓜和红枣是甜的,在粥里很好吃,甜度适中,不需要再额外加什么。
再加一根香蕉,又是幸福的一天~
今天休息在家,婆婆给我们煮了杂粮粥,今天比之前还多加了红枣,真的很好吃呀。
看妈妈网上的提示,临产了要多补充维生素b1,有助于缩短产程,让生产更顺利。维生素B1丰富的食物主要在谷物杂粮里,所以早上吃杂粮粥还是很不错的。
今天的杂粮粥含有:红豆、薏米、花生、南瓜、红枣。
南瓜和红枣是甜的,在粥里很好吃,甜度适中,不需要再额外加什么。
再加一根香蕉,又是幸福的一天~
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评论 ( 29 )
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点赞了
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煮的健康!
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幸福,
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赞赞你!!
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说的很对、
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超级!!
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可以的、
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先记录一下!!
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这个火!
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来捧场!!
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不错啦
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